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学习“注册国际心理咨询师”分享

学习“注册国际心理咨询师”分享

作者: 艺之星橙子老师 | 来源:发表于2018-09-06 20:39 被阅读0次

    发现未知的自己,拥有当下的力量

    在接下来一个月的的时间里我给自己的定位是尽绵薄之力,在我自己所学所接触的领域里尽可能的把好词好句、收获和体会,摘要记录整理出来资源共享!如果有一两句能够触动您的内心或是帮您在生活和感情中解疑答惑,也算是给自己积的一个小福报,感恩!

    从轮回到孵化器-“为何爱会伤人”精华节选摘要总结分享

    1、 我的一个没怎么学过心理学却是这方面天才的朋友说,恋爱的感觉,无非是两句话:重温童年的美好,修正童年的错误。

    在与父母或其他养育者的关系中,我们绝对处于弱势,所以“修正童年的错误”不能很好地展现出来,但到了恋爱关系中,恋爱双方基本上是势均力敌的,于是可以大玩特玩这个游戏----我称其为“改造梦想”。

    有些人很容易结束恋爱关系,如果他们成为咨询者,也很容易结束咨询关系。碰到这样的咨询者,我会给他们下套儿,在咨询刚开始的时候就对他们说:“就试试在我和你的咨询关系中解决问题,不要轻易逃跑,除非你发现,我有职业道德问题或职业能力根本不行。”

    2、 真正有智慧的人,不愿意被奉为女神。不管对方如何迷恋自己,如何将自己置于至高无上的位置,他仍然知道,自己只是一个人,一个有血有肉有优点的具体的人。

    并且,这样的人还知道,迷恋者迷恋的不是真实的自己,而是迷恋者投射到自己身上的一个幻象。

    不仅被奉为女神,而且得到如徐志摩这般的男子的钟情和无比温柔的爱,难道不好吗?

      林微因的回答是,她不想被当做女神,不想被夸大,也不想被否定,她只想做她自己。

      她说“据实说,我也不会以诗人的美谀为荣,也不会以被人恋爱为辱。我永是我,被诗人恭维了也不会增美增能,有过一段不幸的曲折的旧历史,也没有什么可羞耻。”

    3、 当你看到一个坠入深渊的人时,不要以为,他只是一个受害者,相反,他可能正在享受着这个深渊。

    4、 命运=心理的强迫性重复(学会幸福就重复幸福,学会不幸就重复不幸;学会信任就重复信任,学会敌视就重复敌视。 )

        一些坚信会赢得别人爱与支持的人,哪怕被拒绝100次,仍然会若无其事地与你交往。相反,另外一个人,你对他好了99次,但只有一次疏忽,就被他抓住,并被当做你不爱他、不支持他的证据了。

      要建立好的强迫性重复,最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持,同时尊重孩子的独立性,给予他足够的信任。那么,孩子就会学到爱、信任、独立与自强,并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复。

    5、 女孩在重复她童年的经历。三岁时,被父亲抛弃;恋爱三年时,她在潜意识力量的推动下,做了许多莫名其妙的事,以再次重复这种被抛弃的经历。她说男友自私,其实只不过是将她心中的父亲的自私形象投射到了男友身上。

    当然,她并非想被抛弃。假若男友仍然一如既往地对她好,甚至对她更好,他们的关系能安全地度过这个第三年,那么,她童年被父亲抛弃的痛苦就会得到很大程度上的修复。可惜,她没有这个好运气。

    我们多数人都没这个好运气,因为当我们因潜意识的指挥而去做一些莫名其妙的事情时,我们的另一半不会明白我们在干什么,他们最后也会和我们一样落入我们潜意识的圈套,认同我们的投射,然后和我们一起重复童年的困难。

    当陷入七年之痒时,不必惶恐,也不必沮丧,相反应去认识到它的价值,并接受自己的幻灭感。这种幻灭感一定是好的。只有当幻灭感产生后,接下来的相处,才可能是真正意义上的相爱。两个幻影,不管多么迷恋彼此,都不过是幻影而已。

    6、 假若一个人“内在的父母”与“内在的小孩”的关系基本是和谐的,是相爱的,那么,这个人越爱你,就会对你越好。

      但假若一个人“内在的父母”与“内在的小孩”的关系是病态的,是相互对立甚至是仇恨的,那么,这个人越爱你,就会对你越糟糕。

    未完下周待续,感恩阅览!顶礼

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