每个人都曾有过特别不顺心的时候，
白天倒还好，
可一到夜深人静的晚上，
总是辗转反侧、彻夜难眠，
其实不是不想睡，
而是睡不着，
不是不累，
而是心里有太多的放不下。
不知从什么时候开始，
连睡觉都成了一件难事，
曾经的你，
一倒头就能睡着，
而如今，
身体是躺下了，
精神却一直没有得到休息，
那些白天发生的事情，
那些对将来的假设，
不断地在脑海里重复播放，
挥也挥不去，
赶也赶不走。
每当夜晚来临，
情绪就特别容易低落
毕竟我们平日里忙忙碌碌，
没有太多精力去管那些烦心事，
而一旦身处黑暗之中
看着千家万户亮起的灯火，
精神就开始变得脆弱，
心底的痛处被无限放大，
脑袋里的想法错综复杂。
生活中的许多痛苦，
都不是身体上的，
而是心理上的，
仔细想想，
那些让我们苦恼的，
也不过就这三件事:
未得到的、已得到的和想得到的，
其实很多事情，
如果你想通了，
也就释然了，
如果你看开了，
那也就放下了。
所以说，
不要在一件事上纠缠太久，
时间久了，
总会感到厌倦痛苦，
无论多么不舍，
你也要学会抽身离去
放下过重的得失心，
当你以旁观者的眼光去审视时，
看到得就是全然不同的风景。
人生，
哪能事事如意，
生活，
哪能样样顺心，
我们总会遇到几件烦心事，
碰到几个没良心的人，
其实，
你不用太在意旁人的眼光，
也不需要太遵从别人的想法，
感觉压抑了，
就痛快地说出来
感觉委屈了，
就尽情哭出来。
夜里的故事总是比白天多，
是乐是悲都由你的心态做主，
如果因为心太乱而失眠，
不妨躺下来，
将心事慢慢地梳理清楚，
淡然自若的送走每一个黄昏，
再满怀希望的迎接每一个清晨。
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