今晚七点，吃完晚饭，我们一家四口，爬楼梯。
我搀扶着二宝，爸爸拉着大宝。我们一步一步地从六层，爬到20层。我和二宝慢，大宝和爸爸爬得快。
随着楼层的上升，只觉得双腿越来越重，二宝越来越沉，身体越来越热。
当我们爬到17层时，爸爸带着大宝从20层往下走，和我们碰面了。
我们也一起往下翻，翻到一层，又从一层往上爬，爬到六层，我还想带着大宝往上爬，可大宝看见六层，就不想继续爬下去了。我想，第一次运动，慢慢来吧！
回去两个宝贝已经满头大汗了。我也有点热！
从今天开始，全家开始锻炼身体，增强体质，提高免疫，减少生病！生病后。恢复健康的成本太高了，有时候，付出多少，都很难恢复健康。
抗生素不能一劳永逸，推拿有作用，人力财力消耗都很大。尤其，现在医院虽多，能看好病的医生屈指可数，我又不认识。
似乎哪个医生都能下医嘱开药，但开出来的药可不一定能治好病。
以前，生病了，赶紧去医院，医院可以给我安全感，去年一个感冒花了3000，鼻涕长流，孩子面黄肌瘦，咳嗽仍旧不断，我结识了民间小儿推拿高手，孩子一年多来，没怎么吃药。
可这次流感，反反复复地，一直没有推好！我束手无策。我不知道哪个医生的药能治好我家大宝和二宝。
推了10次，时好时坏，在推拿的路上见了风，病情就又回到解放前。我的绿色医疗，糟到婆家人的反对。
我也配合中药，西药，针剂治疗。我还是没有断了推拿。
我相信推拿可以慢慢调理孩子身体，往好的方向发展。
今天，孩子病了将近一个月，仍然咳嗽，流涕。我身心俱疲，但我坚持配合推拿调理。请假杀回来，带上两个宝去推拿。
刚进门，婆婆公公就拉着个脸，嘴上还叨叨推拿没用，白花钱。
有用没用，我比他们清楚。身心俱疲的我，不想忍耐，直接把我的火爆脾气爆发了，我连珠带炮的嘟嘟了半天，嗓门也高，骂他们个狗血喷头，都是些什么玩意儿。孩子生病了，平时不给好好照顾，又不想办法给孩子治病，反而说我这不对，那不对，揪住他的短了，他们就翻旧账。
都是些什么东西，落井下石，墙倒众人推，坐以待毙，一分钱不出，一份力不出，还指手画脚。
一会把一个脖子骂粗，一个无语。撂挑子走人，我也不怕，不怕回村子丢人，就回去，我看你们的老脸往哪里搁。
这家里我说了算，我就是一条道走到黑，我也要把我儿子的病看好，去了根，想吃啥就吃啥！
也就在吵架的那一刻，我认识到锻炼身体，是多么重要的一件事啊！人活在这世上，身体就是生命的载体，没了健康，啥都没意义。
我儿生病了，我不想让他们被抗生素毒害，我不想让他们什么都不能吃，每天吃面条。我不想去医院里扎针抽血化验。
我要坚持锻炼他们的身体。本该是能吃多动的时期，为啥每天被疾病纠缠，被药纠缠。
天冷爬楼梯，天热，跑步，每天坚持锻炼，我相信千金难求的健康，一定会回来！
我要证明给他们看，看好病的不是吃药，不是医院，是锻炼！
给你们健康的身体，是我给你们最好的礼物！
全家总动员爬楼梯
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