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人生的道路

人生的道路

作者: 晴子与丸子 | 来源:发表于2021-12-05 21:35 被阅读0次

今天其实才是跑步打卡的第10天,更改昨天的错误记录,可能就是想着时间快一些,成绩就会很快看到,所以焦虑就是这样来的。

今天是周末,总有一些留给自己思考的时间,所以今天我的跑步是跑3.5公里,走了1.5公里,体会了一段时间的跑步,才发现跑上坡特别痛苦,100米的上坡感觉有1000米,每次想放弃的时候,我都对自己说快了,看到顶点了,果然咬咬牙就过去了,到了平路和下坡都有冲动跑快些,赶紧把任务完成可以回家,心里又有个声音提醒自己,不能,如果加快速度,你的后半程坚持不下去,就会走路了。又一次咬咬牙,把步伐与心率保持在最佳平衡点上,不知不觉就坚持跑了3.5公里。

后来的1.5公里,我在想人生的道路就应该是这样把,慢慢跑,遇上困难咬咬牙也就过去了,即便一切平坦,也不能急切着过去,因为后半程还需要耐力继续奔跑。这样的人生,既不错过风景,也不会焦虑。

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