卷不动，躺不平，一代年轻人的尴尬处境

今天是日更写作的第 682/700 天

你好，我是西陆华胥。

今天分享的听书书目是《躺不平的千禧一代》，讲的是美国压力山大、进退两难的千禧一代年轻人的尴尬处境。

不过需要注意的是，他们的千禧一代和我们理解的00后不一样，而是指1981到1996年之间出生的人，是在千禧年2000年后成年的一代人，也就是对应我们的80后和95前。

作者安妮就是这样千禧一代中的一员，经历了父母精心培养，一路求学到博士，工作中尽职尽责，人到中年却发现充满了不安全感，感受到了强烈的职业倦怠，好像过得并不如父母一代好。

身为作者的她，敏锐感知到大家的痛点，成为同代人互联网嘴替，写出了一代人的处境。

1.听书笔记

01）婴儿潮一代的童年时代是在童话一般的社会环境里成长起来的，经济繁荣，父母又没有后顾之忧，这足以让人们忽略潜在的社会问题。

02）千禧一代在还是孩子的时候，经历了婴儿潮一代父母的焦虑教育方式，而习惯了倦怠，把自己锻炼成一个有价值的人力资本。

长大后，他们丧失了闲暇，心中的火焰被日复一日的忙碌消耗，除了不懈努力不知道有什么别的选择。

03）在动荡的大环境之下，那些以往鼓励美国年轻人的信念和经济机制，逐渐变成了一种沉默的重担。千禧一代逼迫自己过度工作，倦怠不断积压，似乎只能在工作以外寻求释放。

04）千禧一代试图用互联网缓解不安和疲惫，然而互联网却让千禧一代更深地卷入了倦怠文化。

2.听书感想

如果把书中的美国千禧一代换成我们的80后和部分90后，看着大同小异，大家感同身受。

一代人有一代人的成长环境，也面临着相似的焦虑不安。

虽然具体年龄节点和成长背景有所区分，不过两边年轻人一路成长步骤大致相同。

大家都是比较和平繁荣的环境，都是先高速后降速的经济，都是精心培育且焦虑的父母，都是从小努力上进的自己。

结果都是成年以后，人近中年，发现卷不动、躺不平，发现深陷职业倦怠，发现工作没有意义，发现自己的工作和生活难以平衡。

所以，一代人有一代人的困境吧，这就是时代局限性。

这样进退两难的尴尬处境，并不会是几天几月短期的，而会是几年甚至更长的时间。

其实某种程度上，也跟临近中年，身体、意识的转变相关，也受到了所谓中年危机概念的影响。

中年并不是那么不堪，存在很多独特的美好，可以说是人生的一段黄金时期，感兴趣的朋友可以看看《中年的意义》这本书。

对于美国千禧一代的困惑，我们80后、90后的困惑，一代人的切身感知肯定是存在的。

不过就个人来说，代际处境就是如此，自己所能做的，应该是从个体着眼，改善自己的认知和行为。

01）认识到经济发展换挡到中速模式。

以往高速增长的时代一去不返，科技树上低垂的果子都摘得差不多了，而新的人工智能、智能眼镜等果子的iPhone时刻还没到来，现在是一个过渡期，需要稳住心态走下去。

02）认识到工作没有理想化的意义。

就像长大后的自己并不是小时候期望的那样成为人中龙凤，成为什么什么家，可我们不会因此而没有价值，无论从事什么工作，它都有价值。

03）努力不被工作异化。

不被工作角色限制住，无论光鲜与否，都是一份工作而已，它也不是生活的全部，况且太过用力走不远，疲惫或倦怠，只会加速耗空自己，毕竟工作也不是毕其功于一役，讲究一个久久为功。

04）也尝试跟自己和解。

不纠结那些撩动人心的梦想、意义，而是专注在每个恒常如新的日子里，做好自己能做的事，选择积极的思维，采取扎实的行动，进一步有一步的欢喜。

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