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“拒绝”也可以不那么难受Z

“拒绝”也可以不那么难受Z

作者: Ai雅雯宝嘛嘛 | 来源:发表于2019-07-07 16:49 被阅读0次

    经常会对雅雯说一句话,雅雯,这个不能吃,那个不能吃。因为雅雯脾胃不好,所以很多东西吃了就很容易生病,每天会对她说很多个“不”字。每次对她说完后,脸上表情立刻大变,开始不高兴,不说话。然后又去跟她讲道理,或者有时收不住脾气对她吼,这个问题一直以来对我有所困扰,我知道这样子对她不好,如果每天被人说“不”心里该有多难受,想想自己有什么没做好,老公来说我的时候,我心里就特别的抵触,就像冒火一样,特别想怼回去,其实明知道自己做得不好,就是承受不了别人对你的否定,拒绝。

    没参加写作营之前,我一直很苦恼,为什么她一离开我就不会控制自己,乱吃东西,然后接下来就是生病,因为小宝的原因没有那么的时间去顾及大宝,经常因为她那张贪吃的嘴,心里郁闷,然后脾气爆发,一次一次。陷入了死胡同。我既希望她能够有主见,又处处在控制她。确实需要认真的反思。非常感谢梁医生把我带入了写作营,让我慢慢的学习成长。现在我虽然还没能完全在那胡同里走出来。我至少在努力。很感恩能遇到这么多有爱的妈妈,能共同进步。

    这段时间进步的地方

    1.在给雅雯做推拿的时候,我心平气和的说,我:雅雯,我有件事想跟你聊聊,我挺纠结的,每次遇到你想吃的东西,是不是都很想吃,而且想吃很多,是不是。

    雅雯:嗯

    我:那妈妈每次都不让你吃,是不是不高兴吖

    雅雯:嗯,头点点

    我:那妈妈就比较纠结了,我也特别想你吃,但是有时候你一吃起来就控制不住自己,吃多了也不好吧。

    雅雯:嗯

    我:哪有什么办法呢,我们一起想想,用什么办法可以提醒你呢?

    雅雯:嗯,在想

    我:我觉得可以用动物叫或者用怪异的声音来做提醒,你觉得呢?

    雅雯:嗯,用什么动物叫呢?

    我:额,狗狗叫,鸭子叫,牛叫等等

    雅雯:那就嘎嘎叫吧。

    我:嗯,好的,看来雅雯挺喜欢鸭子的。那我以后就用这个来提醒雅雯了。

    然后特别高兴的同意了。之后用了这个后是比以前好了,提醒她不吃了不会不高兴了,而且很开心接受了。这个方法要继续下去。之后我还用这个方法跟雅雯达成了几个我们的暗语,提醒她纠正一些小问题!

    今天因为要聚餐,出门之前我跟雅雯说,今天会有特别好多好吃的,你觉得你现在能够吃什么,然后雅雯说:青菜,土豆,不吃肉。其实雅雯心里知道,但是看着别人吃心里也想吃,要想一个5岁不到的小孩去控制怎么可能,有时大人都控制不了自己的嘴巴。然后我给雅雯拉了勾,表示很相信雅雯能够做的到。然后给她一个大大的吻!其实有些事情真的是换个角度,就会有截然不同的结果,觉察每一个细节,就会收获很多。

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