牛吃青草有个习惯“倒嚼”，就是把吃进去的草吐出来反复咀嚼。而一个充满自我感动型的人格其实和牛吃草一样，喜欢把一些无关痛痒的事拿出来"倒嚼"从而自我满足达到精神上的高潮。
图片发自Mia何小花
牛倒嚼是为了更好的消化食物，而我们们作为一个人呢，在精神层面的"倒嚼"又是怎么回事呢？那绝对是你人生旅途堕落的开始。
很多人用自己觉得做过很棒的事拿出来鼓励自己，而更多的是因为在遇到困难或者碌碌无为的时候拿出来晒一晒，用来自我满足自我感动，达到精神上的高潮。久而久之，说不定真的会发现，自己只有那么几件事可以拿出来宽慰自己那可庸庸碌碌的玻璃心。
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其实我们大多数人都喜欢“作妖”，用句重庆方言来说更为贴切“装怪”。喜欢通过各种各样的花招来骗自己，来维护自己哪颗高高在上的心。清明小长假误打误撞去了趟深圳红花山，山不算高十几分钟漫步台阶就登顶。红花山上有一座宝塔，宝塔下有一片空地，空地上围了一群人阵阵唏嘘。走近一看“套圈圈”，有个个子不高皮肤黝黑的成年男子穿着一套白色潮牌，格外引人注目。他聚精会神，姿态怪异的在那套圈圈。晃眼一看周围的人都拿他当猴看，仔细一看才发现端倪，他沉迷在自己高超的套圈“手段”中无法自拔，以一种近乎无赖的方式脚越过地方禁止线，单手撑地以类似于趴在地上的方式，夺得了摆放在地上的玩偶而沾沾自喜在商家屡次呵斥下圈走了又一个玩偶。这何尝不是一种自我感动呢？不顾众人嘲笑觉得自己付出了很大的“努力”才夺得了战利品，沉迷在自己的感动中无法自拔。
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我无法想象这样一个人，在从事更加高端的工作或拥有更大的权利会是什么样的，至少我目前无从断言。不过，这种作妖行为，放到我们自身上来看，有着异曲同工之妙。我们总在抱怨自己没有出生在一个好的家庭，没有一个好的工作机会，或自己怀才不遇。总是在自己取得一点点的成绩后大肆宣传，或者在短暂的光环下一点一点迷失自我。套用一句老掉牙的话“人的眼睛之所以会长在前面，是因为要往前看”。对于过去我们取得的好成绩，可以证明自己曾经可以“走”到这里，而到这里这个点结束，就不应该像牛一样倒嚼了，这是不会让你进步的。相反在某种程度上来说，这种行为有害“精神健康”。
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我想你一定会问，那么如何才能让自己不陷入自我感动中呢？
自我感动不是全无好处，自我感动可以增强我们的自信心，出此之外，也是我们创造更好的自己的动力源泉。而拥有自信的人无论长像如何，流露出来的气质给人无限好感。适当的自我感动是一种美，过量的自我感动的人，很难从自己给自己的甜蜜种挣脱出来，从而让自己错过很多本可以让自己更好的机会。不要刻意的自我感动和刻意的忽视自己的成绩做一个自信不卑微的人，就像在长途跑步中选择了恰当的装备，改掉倒嚼这个不好的习惯做更好的自己。
自我感动衍生出很多不同类型的心态，我们唯一要做的就是正式它。这样才不会有一天我们因为碌碌无为而卑微，也不会因为我们小有成就而骄傲。做最正确的自己就是一个人取得终生最高成就的开始。
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