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2021年03月02日。
周二。
想了想，还是做个月度总结吧。
虽然有点麻烦，但确实可以通过月度总结，让自己看到每月的变化与进步。
人就是这样，一旦决定开始一件舒适圈之外的事情，就会给自己各种各样的借口。
但我不希望被懒和借口阻挠自己前进的步伐，所以，既然决定了，就立刻开始吧。
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一、习惯养成：
1、坚持晨跑。
晨跑的执行是从1月25日开始的，当时主要为了健康而跑，坚持了一个月，现在已经将晨跑变成一个发自内心而喜欢的运动了。
2月份一共跑了8次，耗时1小时55分钟，月平均配速6'30''，累计跑量17.66公里，完成线上马拉松3公里健康跑并获得完赛证书。
下个月的目标：继续坚持晨跑、完成线上马拉松5公里健康跑并获得完赛证书、完成新手训练计划，开启10公里训练计划。
2、早睡早起。
早起的目的是拥有更多独处的时光，也就拥有更多时间学习、写作、运动。
为了可以早点起来，所以一定要早睡才可以，于是便给自己定下了23点之前睡觉的目标，可结果这个月在23点前睡觉的天数不足10天。但也还好，基本上都没超过23点30分。
关于早起，本月几乎每天都在7点之前起床，有晨跑的时候，能够在5点多起床，其他时间有点懒，都要到拖到6点多才起。
下个月的目标：更早把可可哄睡，保持在23点之前入睡的天数达到20天，早起也一样。
3、坚持每日英语学习。
2月份28天，每天早上起来都会至少花上25分钟时间学习英语，积累地道的英语表达，有余力的时候还精听精炼美剧《老爸老妈浪漫史》，本月精听了3集。
目标满勤达成。
4、坚持写晨间日记+时间管理。
去年年底重新开始写晨间日记，截止2021年02月28日，已经写了66天未中断过。
从2021年02月18日起，在晨间日记中加入了时间管理，记录每天的时间去向以及统计各种事情耗费的时间等，截止于2月结束，共持续11天。
5、远离电子设备的干扰。
去年，设定一个习惯，把朋友圈关了，每天只在固定时点打开刷一次再也不开启，保持这个良好的习惯有半年多了，可以肯定的是，这个习惯大幅度减少了不必要时间的浪费。
所以打算一步一步地将电子设备侵蚀生活造成的时间黑洞一点点剔除，于是后来又添加了一项新习惯加以改变——如厕不带手机，截止于2月结束，共持续坚持了62天，从未间断。
下个月的目标：首先继续保持原有的习惯。然后，据时间统计发现本月刷豆瓣、知乎的时间略多，下个月开始，也要像朋友圈一样，一天只能有一个特定时间点可以打开这些软件看一看，其余时间坚决不再打开。
6、睡前阅读。
坚持午觉前、晚上睡觉前阅读30分钟。
基本上每天都有执行，除非有时候可可太闹了，哄她睡觉耗费时间太长，缩短了阅读时间，或取消阅读，不过这种情况当月不超过五天。
7、写作输出。
2021年02月14日开始，有了重新开始写公众号的打算，当天就把公众号内容全部整改了，第二天就发布了第一篇推文，截止于2月底，共发布10篇推文，总计写作24500字。
另外还写了两三篇影评和书评，有些是在决定写公众号之前写的，所以没有发布在公众号上，之后这些都会发布于公众号上。
下个月的目标：坚持各项专栏的推文写作，计划写一部完整的小说，一直拖延着，怎么样也要开个头吧。
好吧，关于奶爸养成的习惯就写这么多了吧，似乎都是没什么新意的事情。
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二、阅读积累：
2021年02月28号，也就是2月的最后一天，计划着将本月翻开的书在当月完成，不要留存欠单到下个月。
可惜的是，花了一晚上时间，只把两本未完成的书籍看完了一本。
一本《小说机杼》看完了，另外一本《强风吹拂》看了许久，还是有好多没看，想着就算坚持看到零点，估计也不可能看完，便干脆放弃了。
书嘛，什么时候看都可以，还是保持良好的睡眠习惯更为重要。
2月份总共看完7本书，以下是2月已读完的阅读书单：
1、《每周工作4小时》：
2、《奇特的一生》：
3、《人间失格》：
这本书还写了一篇简短的随笔：
奶爸日常之读后感随笔：人活在这世上，真是件不容易的事，到处都有枷锁来束缚着你。
4、《爱的教育》：
5、《论摄影》
6、《自媒体写作》：
7：《小说机杼》：
下月阅读目标：依旧是保持至少每月5本书的阅读量、对比较好的书，尽量写点随笔读后感而非短评。
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三、写作记录：
这里其实前文已经说的差不多了，但是还是把写过的连接发在这里汇总一下：
CS自修室：关于计算机科学，你知道的有多少？跟着奶爸，一起学完CS50
马拉松幻视第二期：拿出你最好的姿势，跑起来，3公里健康跑完赛
英语屋第二期：完成时进阶指南，关于现在完成时的使用，看这篇就够了
奶爸日常之读后感随笔：人活在这世上，真是件不容易的事，到处都有枷锁来束缚着你。
下个月目标：在写公众号之余，开始写一本关于科幻类的小说（不知道自己的水平能不能写得好，先写写再说吧），当然不是说写完，能写多少是多少吧，最少完成目标定个5万吧。
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四、娱乐向：
如果说有什么是生活中不能或缺的娱乐，那当然是美剧、动漫和电影了：
本月看了3部电影，4季美剧，1季动漫，还有1季美剧、1季动漫在更新中未看完。
已看完的电影：
1、《证人》：
2、《无间道》：
3、《无间道2》：
本月已看完的动漫：
1、《强风吹拂》：（除了短评还写了剧评）
本月已看完的美剧：
1、《马尔科姆的一家》第七季：（除了短评还写了剧评）
2、《性生活》：
3、《后翼弃兵》：
4、《法官大人》第一季：（虽然短评的时间是3月1日，实际上早就看完了，只是当时不知道第十集就是第一季结局而已）
电影嘛，因为是国语，都是在洗澡的时候外放看完的，后来要赶着照看可可，就没那么有闲情逸致慢慢享受淋浴了。
不过嘛，其实电影对我来说可有可无啦。
至于美剧，可是怎么样都要留存一点时间刷一刷为好，不然生活可就一点乐趣都没有了。
另外，待更新正在追的美剧动漫有：
1、《无耻之徒》第十一季：这部剧一路追过来，终于要完结了，多少有些不舍啊，已追至第六集。
2、《进击的巨人》最终季：动漫界不可否认的热血神作，已追至第十一集。
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五、生活气息：
2月疫情管理比较严，又是过年期间，海南这地方一到春节就人潮汹涌，到处都是人。
奶爸患有人群恐惧症（其实没有，就是单纯的讨厌人多），所以不想去人挤人，也就基本没去哪里玩，最多到没什么人的海边逛了一下，如此而已。
对了，期间去一个非常非常没有人气的艺术长廊里走了一下，如果这也算是去玩的话。
没什么玩乐的细胞，奶爸仍是宅字当头，更多是带着可可和老婆在小区里散散步，反而觉得这种简单的生活感更加令人感到舒适。
六、最后的碎碎念：
把能想到的都一股脑放进来了，也不知道作为月度总结是不是太啰嗦了一点。
但又总感觉少了点什么，有什么没说，意犹未尽的感觉。
不过，就这样吧。
二月很短暂，在喜庆的大红中以一片惨然的绿收尾结束，多少有些郁闷。
但是呢，二月终究是过去了。
希望新的一个月能够继续做更好的自己，在自己的成长道路上更加精进；
同时也希望可可的头发长的快一点，更像女孩子一点，能够早点学会走路，能够更多地叫爸爸，而不是总叫妈妈。
多不公平呀，明明我才是那个管理可可吃喝拉撒的“老母亲”呀。
——我就是可可奶爸，一个平平无奇的全职奶爸。
我只是一个平平无奇的全职奶爸，不敢指导你什么，只想和你一起共同成长。
关注公号：Irene_Daddy 【进击的可可奶爸】
本号的更新内容：
周一，马拉松幻视：以马拉松为目标，每周跑步总结。
周三，英语屋：总结学习时收获的英语口语表达，以及一些英文的学习方法。
周五：向往的N2：以考取日语N2为目标，每周学习总结。
周日：CS自修室：自学CS的每周总结。
还有不定时的更新奶爸的日常：读书、观影的一些碎碎念，偶尔的秀恩爱撒狗粮，不时的亲子活动等……
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