家庭健康~头疗

我老公属于三高人群，高血糖，高血糖，高血压，肚子大大的，脖子后面也有这样的大包包。

随着年龄的增长，自己身体不好了，他也有感受，特别是这几年家里老人的陆续离世，还有身边的朋友英年早逝的也不少，他开始有了锻炼身体的想法。

我为了自己的健康，也为了更好的照顾好家人，我开始倾向中医，学到了正宗的中医知识，也接触了科技艾灸养生，还学会了刮痧，还拿了刮痧的柔刮术证书。

刮痧是系统学习的：刮头，刮胳膊，刮腰腹，刮臀部，刮大腿，理论和实践结合，明白了刮痧可以疏通经络，排除毒素，达到健康身体，对身体特别有益。

学完了，回家和老公说，他的表示特别不屑。

我那这个萌萌板要给他刮，他头摇的好像拨浪鼓。

这一年过去了，朋友给她老公每天刮，达到了效果，发了照片。

我这次要把朋友的照片给我老公看，让他看到坚持的力量。

健康掌握在自己的手上。