今天看了一本书，觉得很不错，名字叫《女人会养不会老》
不要被这个名字吓跑了哦，其实里面讲了人的身体是需要被滋养的，尤其女孩子，而滋养又有内养和外养，外养就是好多女孩子给自己脸上涂脂抹粉，而内养就是让身体的各个器官让他们自己喜欢的样子去运行工作，不要让他们劳累等，其实内外养上，外养只占一分，内养却要占到九分，但是好多女孩子都本末倒置了，把大量的时间精力金钱都放在了外养，去角质，各种气垫粉底液去遮瑕，其实还不如去调理身体，让身体由内而外的散发出来美！
虽然我只看了一章不到，我已经被深深的吸引到了，因为我一直想要学习了解这方面的，有关中医调理身体的，因为我的体质一直不好。好了，明天继续！晚安️咯！
有很多美好的小事都在我们身边，生活中有很多值得被记录的美好事物。
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