如果生活欺骗了你

如果生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！

心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

你还记得这首诗吗？她来自于普希金。可是，我只想说的是，生活从来不会欺骗你。欺骗你的，永远是你自己。

我们每个人都在创造自己的世界，所用的力量就是我们的感觉。

所以，当你满意现在的生活，感恩所遇到的人事物，其实最需要感恩的是你自己。因为一切的美好都是你创造出来的。用的是你的好感觉。

同样，如果你对现在的生活愤懑不平，感受到来自周遭的恶意，嗟叹命运对你不公，其实，这一切也是你自己招惹来的，用的是你的坏感觉。

所以，如果我们所遇到的人事物是我们不喜欢的，讨厌的，就去觉察一下自己的感觉。是不是内心有个受害者在控诉这个世界？如果是的话，请你调整，调整，再调整。

方法，是承认已经发生的就是事实，无法更改，所以，只能接受，直到接纳这件事的发生。就像毛老人家说的，爹死娘嫁人，你管也管不了，那就随妈妈去吧。

然后，问问自己，面对这样的事实，怎么样会让自己好过一点？想出三个以上的方案。然后逐一感受每个方案带给你的感觉，选择让你感觉最为平和的那个方案。

那么，现在你的心态是不是平和了许多？

然后，顺着你的这个方案去做。而且在之后所遇到的每个出现情绪波动的点，都采用这个方法，随时去找到那个让自己最为平和的最佳方向。

长此以往，你会发现自己的感觉越来越敏锐，心境也越来越开放，人生处处是契机。再然后，运气不知不觉好起来，顺风顺水志气高昂。

你认为这是你的每一次英明抉择吗？

其实我告诉你一个秘密。创造这一切的是你的好感觉。而我让你每次去多做几个方案来选择，也是让你感觉变好的方法。

怎么样，想试试吗？

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，静下来，让自己恢复平和，充满希望，用好的感觉创造出新的局面。你就是创造自己世界的神！