最近不知为何,容易失眠。
两方面原因。一是刚阳康不久,身体尚未恢复完全。而这个病毒,带来的是全方面的影响,各种不适。另一个原因,我想是压力。工作上的,生活上的,也许自己看东西太清楚,知道太多,没法得过且过,没法难得糊涂。
看看朋友圈,最近失眠的人大有。多数都跟这病毒相关。人最重要的还是身体,工作只能说是为了生活,不应该因为压力影响心情,进而影响健康。
恢复正常生活吧,运动重新启动。我想这连续运动的缺乏,也造成了一定情绪的影响。今天慢慢,跑步去。
记录生活,珍惜当下!
最近不知为何,容易失眠。
两方面原因。一是刚阳康不久,身体尚未恢复完全。而这个病毒,带来的是全方面的影响,各种不适。另一个原因,我想是压力。工作上的,生活上的,也许自己看东西太清楚,知道太多,没法得过且过,没法难得糊涂。
看看朋友圈,最近失眠的人大有。多数都跟这病毒相关。人最重要的还是身体,工作只能说是为了生活,不应该因为压力影响心情,进而影响健康。
恢复正常生活吧,运动重新启动。我想这连续运动的缺乏,也造成了一定情绪的影响。今天慢慢,跑步去。
记录生活,珍惜当下!
本文标题:失眠的夜
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