是不是我们有些时候,总会重复一些事情。一段时间执着于一件事,然后这件事被淹没在其它事情里,再过一段时间,这件事情又重新被拉出来,开始重新开启,重新设置。
就如同最近的我。
大概是13年接触时间管理,当时读了很多时间管理方面的书,包括潇洒姐的书,还有笔记类的如熊谷正寿的《圆梦记事本》,以及延伸的相关书籍。
最近重温了《圆梦记事本》(又名《你的时间有限,不要为别人而活》),又读了《坚持,一种可以养成的习惯》《从行动开始:自我管理的科学》《精进:如何成为一个厉害的人》。从我读的这些书类,应该能反应我最近的动机以及自己缺乏的能力。
七年了,自己的事业和梦想似乎依然毫无长进,是哪里出了错?是什么制约了梦想的实现。找到答案的最好方式,当然是借助别人的经验,寻找方法。
在读过这几本书之后,我获得了几个核心词:目标、行动、坚持。
目标,要量化、要可视,要能打动自己。
任何目标都可以量化。将大的目标拆分为小目标,小目标里设定完成的优先级,目标值。这还不够,最好能把我们目标的结果形象的描述出来,或是收集相关的图片,把这些内容记录在自己的随身本上,时常翻看,哪怕不能够立即行动,也可时常敲击自己的内心。
另一个词“行动”。
“只有改变行动,才能改变一切。”“要记住,最重要的是结果,而能够导出结果的只有行动,与意志无关。”……
在目标里分解出来的目标值,就是我们具体的行动指南。千里之行,始于足下。迈出的每一步,都将抵达梦想的距离缩短。
结果才是可以导致行动持续下去的动力。
在行动的过程中,应当抛弃杂念,需要客观的认识自己与目标/梦想之间的距离,可这个目的不是为了给予自己负面的暗示。否则,那些想象中不好的结果,只会让你的行动中断。
“坚持”的重要性, 毋须多言。
将一件事情坚持完成下来带来的成就感,将会很大程度上的获得满足并激励自己有勇气信心完成其他行动。
在坚持行动的过程中,要释怀自己偶尔的疲惫感,掌握时间与自己的节奏。人非机器,总会有一些状态发生,这个时候要认同自己,不要因为没有按计划执行就内心与自己过不去,暗示自己的行动计划乱了,无法重回正轨。
要知道任何人都会发生这样的情况,只是在行动前,也给自己设定一些例外情况的补救措施,在心里懂得与自己和解,让自己平衡。事情会变得好起来。
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