金刚智慧成果分享

大家好，很高兴有这个机会和大家分享金刚智慧成果，首先做一个自我介绍：我是杨若暄，是一名创作者，平时写文章画画，主要的工作是品牌设计。

今年加入变15营学金刚智慧以来，我和很多朋友分享一些实用的方法，我很喜欢金刚智慧，因为它不仅教导我们原理，更是让我们理解到“道”这个层面：什么是空性？宇宙法则是如何运作我们种下的种子？种子是如何从铭印中孕育、发芽、开花、结果？

它让我们从患得患失等结果的原生状态中跳脱出来，我只要不断地去做四步骤，不断地种好种子，我想要的结果就一定能拿到！

并且它又不仅仅停留在道的层面，姚老师把每个步骤给我们拆解得非常极致，把每个误区都讲解得明明白白，每周的分享会辅导员反复剖析问题，让我们从日常社会传递的负能量和焦虑的情绪中出来，没有内耗并且不担心结果，同时又把注意力不断聚焦在目标上，动作到位结果自来。

和大家分享一下我学习金刚智慧以来取得的成长和蜕变。主要分为以下三个方面：

一、语言

听课的过程也是不断矫正自己言行的过程，我觉察到日常生活中和小朋友说话，有时候需要说好几遍，没有那么有力量。

有时我们和大人说话还好，和小朋友说话会比较不重视方式方法，当姚老师强调四种语言，提出建议的时候要单独提出，我想了想这些对于小朋友来说我比较无意识，需要去改进。

二、行动

1）带小朋友一起学习金刚智慧；

我发现用金刚智慧很适合解释一些道理，因为它应用范围特别广，同时又激发人思考特定场景的应用，比直接给到方法更好（在帮别人定计划的时候比自己的事情思考更加深入、广博），同时因为帮助他人获得快乐所以共有力量去向着自己的目标前进。

2）给妈妈隔几天发红包

以前跟爸爸妈妈的联系都比较弱，当知道爸爸妈妈是自己最重要的一块福田，我每次隔三差五会给爸妈发红包，红包不多但也是心意，和爸妈相处更融洽了，他们也更能理解我。

3）坚持做义工增加自信和价值感

从开营到现在我多次做义工，做义工的时候能看到自己的局限与不足。

大家都很忙，但是总有一些善良美好的人在为这个世界缝缝补补，我有时候会很担心时间不够，从而抵触开会啊之类在我意识中“无意义的事”，需要多用空性智慧来思考这一块，同时多种时间的好种子。

同时坚持做义工让我获得了更多的自我认同，这件事坚持做一年每位义工都会有多次机会种下为他人服务的好种子。

三、意识

1）有目标的行动

以前我的理念是“但行好事莫问前程”，这个理念本身也没什么问题，但是一旦家里出什么问题需要我承担责任的时候，就会发现由于平时没有足够积累关键时候还是会出问题。

今年把重心放到“拿到结果上”，金刚智慧教导我们做好事可以帮助我们去实现自己的梦想和目标！助人就是助自己，为别人的成功感到由衷地完美也可以拿到10%的好种子！做好咖啡冥想，把这些行动都回馈到目标上去，这简直是太棒咯！

我之前做咖啡冥想还没有养成习惯，最近在努力让自己养成常做咖啡冥想的好习惯。

2）没有内耗，学习能力变强，“完成了不可能完成的任务”

今年因为学了金刚智慧，再大的事情也没有焦虑和内耗，我只需要按照老师教导的四步骤去一步一步地践行即可。

于是今年我设置“学交易，写量化策略并稳定盈利”，这两个目标其实都挺困难的，学交易之前看了很多年书一直是学一学放一放，不得要领。

最近我居然把交易做得挺好，10天账户翻了5倍，接下来我会不断迭代工作流程，同时争取今年把量化交易策略写出来，实现今年的财富目标。

3）日常行动更有觉知，带着朋友一起学习金刚智慧

因为学习了金刚智慧，我们更明确什么事情能做什么事情不能做，在日常生活中更有觉知，不断觉察我现在在种什么样的种子，哪些行为有助于我去种出好结果，我需要拔除掉哪些坏种子，我需要做哪些对应的行动。

我也依然很喜欢和朋友分享所学，也会跟他们分享如何践行金刚智慧。

感恩千年前老祖宗留下的经典，感恩格西麦克、姚老师的引领，感恩各位义工的帮助与同行，感恩大家的聆听！