【意识到这一点，念头不再困扰你】
一旦你意识到✨念头只是念头，
✨它并不是事实的时候，
那么，这个念头对你将会失去影响力。
你再也不必受这个念头牢笼的苦，
这个时候呢，你就可以让自己解脱，
从念头的牢笼里改变你的视角，
✨可以更换一个更扩展的定义，
✨更换一个让你更舒服的解释权，
当你去改变你对事情的观点和定义，换一个解释让自己自由，你从念头中解脱。
【意识到这一点，念头不再困扰你】
一旦你意识到✨念头只是念头，
✨它并不是事实的时候，
那么，这个念头对你将会失去影响力。
你再也不必受这个念头牢笼的苦，
这个时候呢，你就可以让自己解脱，
从念头的牢笼里改变你的视角，
✨可以更换一个更扩展的定义，
✨更换一个让你更舒服的解释权，
当你去改变你对事情的观点和定义，换一个解释让自己自由，你从念头中解脱。
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本文标题：意识到这一点，念头不再困扰你
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