意识到这一点，念头不再困扰你

【意识到这一点，念头不再困扰你】

一旦你意识到✨念头只是念头，

✨它并不是事实的时候，

那么，这个念头对你将会失去影响力。

你再也不必受这个念头牢笼的苦，

这个时候呢，你就可以让自己解脱，

从念头的牢笼里改变你的视角，

✨可以更换一个更扩展的定义，

✨更换一个让你更舒服的解释权，

当你去改变你对事情的观点和定义，换一个解释让自己自由，你从念头中解脱。