减肥

昨晚回家 看到我弟两个月瘦了26斤 羡慕不已

于是 让他把减肥心得告诉我

怕忘记 还特意录音了 哈哈哈

接着我弟就当起了我的健身教练

让我一口气做3组keep 做完3组 整个人都废了

但是 出汗的感觉真的很好 累 并快乐着

享受出汗的快乐

减肥 累 但是 瘦下来真的很开心

所以 加油呀 像弟弟学习呀

少吃 多运动 真的能瘦

瘦下来真的会变美变帅

瘦 真的有用