正月初四

这几天的话题是贾玲瘦身成功一百多斤，让人看到了那种滚烫的人生。正如娟姐在简书说道：所有让人变得美好的事情都是反人性！

比如：读书增长知识开阔视野，锻炼消耗能量塑型，写作梳理思路提高认知，健康饮食精心烹饪，以上事情若要做好，都不简单，甚至会让人不舒服，但只有这样才能塑造更好的你。

这么多年的实践如读书、写作，我深以为然。比如2021年到手的教资本子，当我们拥有时不觉有什么特别，一路走来的艰辛早已忘却于脑后，但若没有过关那就是极其痛苦的事情。

不管形势如何变化，唯有垒高自我本领和修养才是人间正道，阅读、写作，专业交往， 锻炼和控制自我不必要的欲望，这些都相当重要。特别是逢年过节的时候，切不可失去方向，妄自菲薄。