智慧的父母，不做负能量父母，而是做赋能型父母，为孩子提供能量，助力孩子成长。
1. 积极的对话
父母说什么样的话，就散发什么样的能量。
孩子的成长过程中，难免有各种问题，负能量的宣泄，只会让孩子深陷其中。
情绪平和，积极对话，父母的语言才会像小小的能量子弹，射入孩子的心里，为孩子重新注入新的能量。
2. 营造良好的家庭氛围
孩子是家庭环境的产物。
不好的家庭氛围犹如毒药，会一点一点蚕食孩子的生命力。好的家庭氛围则如土壤，可以滋养孩子的一生。
营造家庭氛围，父母可以做好这几点：
进家门前，掸掉身上的“灰尘”，丢掉坏情绪；
争执可以，但必须以解决问题为目的；
琐事不纠缠，大事不责难，遇事一起扛；
定期开家庭会议，促进亲子交流。
一个轻松、温馨、民主、自由的家庭，就是一个能量场，身处其中，孩子自然元气满满。
3. 经常赞美表扬孩子
孩子需要赞美，就像植物需要阳光和水一样重要。
在这里给父母们分享一个“341夸奖法”：
3是，任何时候，任何地点，在任何事件上都可以表扬孩子；
4是，肯定情绪，肯定动机，肯定已经做到的事情，肯定可以提升的地方。
1是，唯一标准：孩子的正向感觉是否得到保护和增强。
赞美，是有力量的。
经常被夸的孩子，内心会生出无限动力和热爱，朝着父母希望的方向越变越好。
4. 善于表达爱
对于孩子，批评的话我们总是很容易脱口而出，“爱”却总是深藏心里。纪琼院长曾说：“光是爱在心里是不行的，要表达岀来，没有通过行为表达的爱，是虚无的。”爱需要表达出来，孩子才能感受到爱。
有句话说：被爱滋养的孩子，才能明亮如光。把爱种在孩子心里，孩子的内心才会有足够的幸福感，向阳而生。
5. 高质量的陪伴
《朗读者》中，有这样一句话：“陪伴很温暖，它意味着在这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。”
但对很多忙于工作的父母而言，能陪伴的时间实在有限。怎么办呢？陪伴不在于时长，而在于是否耐心，是否走心，要看单位时间内陪伴的效率
做到高质量陪伴，父母们要做好这“三个一”，不需要花很多时间，却能给孩子很好的陪伴：
一席话：陪孩子聊天谈心10分钟。
一段路：饭后和孩子散一下步，或者小跑一下。
一盏灯：一家人灯下一起共读，或者孩子学习，父母在边上安静做自己的事。
这些被父母用心陪伴的一个个时刻，就像点点星火，终将汇聚成炬，不断丰盈孩子的内心。
6. 以身作则
一个充满正能量的家庭，父母永远是孩子最好的榜样。
正如董宇辉所说：“榜样是最好的成长力量。”
当父母努力做好自己，把自己活成一道光，孩子自会在追随的路上，凝聚起磅礴力量，勇毅前行。
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