为啥游戏会让你沉迷？

最近工作有点忙，休息的时间不是很多，在不沉迷的情况下，玩一玩游戏，其实是一种放松的好方式。

当然，不沉迷是一个理想的状况，因为在游戏设计时，最大的课题就是如何让你沉迷，一款成功的游戏，背后都有一个优秀的策划团队在研究用户的心理学，怎么能让你做到玩个不停。因此，能做到玩几局就停下的人，寥寥无几。

就像吃自助餐，如果一个人在里面吃两口就饱了，反而会被别人认为不太正常呢。因为自助餐也是利用了心理学，当然，跟游戏的维度会有所区别。

为什么游戏会让你玩个不停呢？

所有的游戏都有4个决定性特征：目标、规则、反馈系统和自愿参与。

目标

游戏里面，都会有一定的任务，那我现在玩的即时战略游戏《王者荣耀》来说，小目标就是赢得每一局的胜利，大目标就是在天梯排行榜上的名次（作为一名游戏渣渣来说，我基本上没啥名次）。

不管是大目标还是小目标，完成目标，总是一件让人很快乐的事情。就像你经过几个月的努力，顺利的背完了5000个单词，心情一定是美美哒。

当然，这个目标还是阶梯上升的，你的对手也会越来越强大，越接近大BOSS也就越难打，终极BOSS没有多少人挑战成功，这也激起了人的好胜心，非得干掉它才。。。，然后你不会那么轻松的得逞的。

游戏的设计中有个词，叫间歇性强化，意思就是在你刚开始，会让你很舒服，顺风顺水；在你正嗨的时候呢，你会受到一次打击，一点点小的挫折，很容易克服，但是呢，你懂的，后面会越来越难的。在完成目标的过程中，你会经历挫折，经历打击，但是还会有鼓励。在现实社会中，貌似几乎没有鼓励。

规则

没有规则不成方圆，不管是古老的围棋、象棋、五子棋、扑克、德州，还是现在的手游，都会有一定的规则，保证游戏的公平性，这样游戏才会有更多人玩。遵守规则，能达到一定的奖励，不遵守规则一定要得到惩罚。比如王者荣耀来说，如果恶意的挂机，被其他玩家举报，那么系统会给到一定惩罚，扣信誉积分、甚至封号。

反馈系统

这是游戏的真正厉害之处，即时反馈，只要你的任务有进展，系统立马给到你反馈。比如在王者荣耀里面，根据你拿到的不同的人头数(杀掉地方英雄数)，系统会给你不同的反馈

First Blood（第一滴血）
Double Kill（双杀）
Triple Kill（三杀）
Quadra Kill（四杀）
Penta Kill（五杀）

不仅如此，游戏之后，还有本局的评分数据，看看你打的到底好不好，经济情况、攻击力、承受的伤害。。。这样，你就能很容易的知道自己做的好不好了。

另外，游戏里面还会有礼物、徽章、积分体系，不停的给你反馈，通过各种方式，让你的注意力在里面。

游戏最可怕的一点是，不管你做的好不好，都会给你反馈，你玩的好，积分、徽章、礼物都会有，玩的不好，为了怕你失去信心，也会有礼物相送。

在游戏里面，我们都有有一个进度条，随时能看见自己的进度，能看见自己勋章，能看见自己的排名。

现实世界里，则不太可能，比如领导交代一个任务，我们脑袋上就没有一个进度条显示这个任务进展到哪里了？即使还有一点点就要完成，还有可能有一个巨大的坑在等着你，最后耗费的时间是你之前花费的两倍。

再拿学习来说，除非是你请了专业的私教，否则很难知道自己目前所学的东西，跟要学的所有东西之间的占比，那么也是没有进度条了，而且更别说学完了之后有什么奖励（小学生可能例外，家长可能会奖励点好吃的）。

所以学习、工作大家都觉得很无聊，很没趣，原因就在这。

自愿参与

玩游戏，就是自愿克服种种不必要的障碍。在规则的前提下，你可以自由的参与这项游戏，或者自愿退出（当然，大部分人玩了之后，就不想退出了）。

即时反馈、奖赏、挑战欲、快速的场景切换（当然棋牌类游戏没有了）等等，会牢牢的把你拴在游戏里不能自拔。特别是现在很多游戏，里面还自带社交功能，你会有一帮好友在里面，更不会离开了。