第一次上羽毛球课

34岁快要结束的时候，给自己报了一个羽毛球课。今天上了第一节。

前所未有的心跳加速，脸上火热，甚至很久才褪去。

身体一直不好的我，最近更是满身是病，体检报告上15项不合格，和满脸的痘痘，让我不得不重视我的身体状况。

因为我要健康的活着，我害怕死去。

九月份以来，我一直在想尽办法减肥。体重一直没有改变，但是我一直在坚持运动。一周一次也好，一周五次也好。多少不是重点，重点是动起来了。

这周已经运动了三次，周一跑步机爬坡，周二休息，周三瑜伽，周四羽毛球。

打算明天再去练瑜伽。

希望下周还能坚持，不会因为天气原因放弃运动。时间都是，不要把自己的时间耗费在无关紧要的事情上。拿多少钱，干多少活。