昨天看了“有书”上的文章，那篇《觉得“做什么都没劲”的人，可能不是抑郁，而是……》看完后，感触特别大。
文章中写道：“其实我们并没有那么的不快乐，只是习惯了压抑自己的快乐。”
不知道大家有没有这种经历，在我们小的时候，我们会因为一些事情把自己逗得哈哈大笑。
这时，父母就会突然跳出来责骂你，他们认为自己每天为了工作累死累活，而你啥事不干，就知道笑嘻嘻，一点都不体谅他们。
在父母眼中，我们“快乐”成了一种罪。
长大后的我们，便习惯性压抑自己的快乐。
每当我们因为短暂的娱乐而忘乎所以时，总会在事后责备自己浪费时间，并为此懊悔不已；
每当我们想买一份心仪的礼物来犒劳自己时，又会开始怀疑自己是不是太拜金了；
每当我们想出去旅游时，又会觉得没带家人一起出来，特别有负罪感……
就这样，我们似乎已经在心里认定：我不配拥有快乐！
日本作家太宰治在《人间失格》中写道：不要妄自菲薄，你值得这世间所有的美好。
快乐是一天，不快乐也是一天。无论今天的你怀着怎样的心情，日子都会继续过下去，那为什么不让自己舒服地过呢？
人生苦短，不如享受当下，多给自己制造一些快乐的瞬间。
当你遇到不开心的事情时，遇到痛苦的事情时，一定要让自己从当下的情绪中抽离出来，并且去做一些可以让自己快乐的事情。
比如，可以和喜欢的人呆在一起，和他说说话，倾诉自己的情感，这是一种很好的宣泄方式。
可以和最好的朋友去吃美食，逛街买衣服，去游乐场游玩，把烦恼统统甩掉。
可以去看一些搞笑综艺、搞笑影片，让自己沉浸其中，暂时忘记当下的不痛快。
总之，想让自己快乐的方式有很多种，关键在于你想不想获得快乐。
就像文章结尾写道：“你怎么对别人，就试着怎么对自己”。
让自己大大方方感受快乐，也是爱自己的一种表现。
因为没有任何人，比你自己更希望你快乐。
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