一、美白
1、防晒
护肤步骤后，化妆步骤前，出门20min前，每隔三四个小时补涂一次。
推荐：安耐晒（可遮瑕）、香蕉船
△准备衣服太阳镜，保护眼周肌肤。
2、口服
△维生素p+维生素c一起抗氧化效果最强
3、食补：抹茶、薏米豆浆
4、穿衣——暖调女生
偏黄、偏粉色粉底液；
棕色、大地色妆容：深棕色、咖啡色眉粉，棕色眼线笔；
唇妆：橙色橘色系；红色玫瑰色系比较百搭；
二、减肥
自己学会煲汤，慢慢爱上食物天然的味道
养成瘦子的饮食模式，慢慢进餐，慢慢品尝每一口食物的滋味，吃饭时要有美食家的样子。
瘦身，还要调整心态。
每天摄入1200-1300大卡。
晚餐，烫蔬菜。
特殊情况后：第二天降低热量摄入，或者加上一小时的有氧运动，不要有太大的罪恶感或者心理压力。
外出旅游：尽量安排在午餐，选择当地最具代表性的。
三、补水
平时喝水，小口小口喝，慢慢喝，一次不能喝太多；早上为了有利于毒素排出，才可以大口大口喝。
推荐：fresh玫瑰保湿眼霜、cutie black小恶魔眼膜、马油樱花精华弱酸性护手霜
四、化妆
香水——这部分比较有价值
五、护发
推荐：施巴ph5.5洗发露、吕（黑色）、袋鼠三分钟发膜、花王柔顺魔发水、护发营养胶囊（phyto）
△将香水喷在梳子上梳头，可以留香一天
△洗发露先到金起泡瓶，然会兑入干净的水使劲摇晃
六、穿衣
必备百搭：呢子大衣（驼色或者黑色）；风衣（驼色或者藏蓝色）；牛仔裤；条纹衫；不透肉丝袜；机车外套。
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