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又睡不着的我

又睡不着的我

作者: 风信子氵 | 来源:发表于2016-11-21 00:23 被阅读0次

 难道是习惯性的吗?这个,睡觉这个事还真的是控制不住。我也不想总这样晚睡,其实想睡又睡不着也烦,但还真不能急躁,越急还越睡不着。最主要是一晚睡第二天必定会起不来,工作时也会打瞌睡,这都成了恶性循环了。

 记得头段时间因为睡眠这个事还吃了段时间中药,当时医生就跟我说是肝气郁结,委婉说我易生闷气还想的太多造成的,说只要我不要想太多,要静心就没事了,这也就不算个病。想想当时医生对我说话的口气,我还挺不好意思的。

 其实当时我就想我也没想太多啊,我觉得真的只是被我养成了晚睡的习惯而已,最后好不容易坚持吃了俩个礼拜的中药也确实是好了,现在又开始了,天呐我都想哭了,这都什么事啊!

 对自己真的无语了,还是不注意饮食习惯呀,不行,我一定要努力调整过来。

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