跑步的意义

想和大家说说关于跑步的问题， 你是如何爱上跑步的呢？ 说起我与跑步的故事要从一个视频说起，打开视频给我推送的是一个中年女性提拔的身子、黝黑的皮肤， 穿着跑步的服装在场地上跑步。

接下来的时间，只要有空我都会打开看看那位姐姐的视频动态。（我对跑步本身谈不上“坚持”只能说是佛系跑者，只有时间允许、身体允许，套上装备就去跑，但我不会去考虑那些数据。只要是运动即可。） 再说那位姐姐，每次只要是我看到她的内容 发布都是关于跑步的内容，不是白天练习跑步就是在参加马拉松的路上。 有时候也会看到她参加各种大小马拉松的比赛， 先不说成绩如何 看她的状态一看就是职业跑者，看介绍人家还不是靠跑步来活着，不过呢时间上面比较自由。最有意思的是 发布的视频当中☞ 有一个是早上 照常出门去跑步  ， 可是跑到半路突然下起了大雨全身都湿透了还在跑。对她来说也许是“突发状况” 不在计划之内， 我想说的就算不是职业跑者这样做也太拼命了吧！ 浑身湿透 弄感冒了怎么办？ 下雨天跑步肯定是要影响速度的， 而且容易引起旧伤复发。 我觉得这样的人已经是跑步上瘾了，不是以运动为主，对她来说已经到了每天不跑不行的地步。我还见过发布的视频就是春节期间还是要跑步。

从介绍当中可以了解到是某跑团的团长， 自从加入跑团后责任重大，可能是出于自身原因，想要把跑步这项运动推广出去让更多的年轻人加入自己的团队。 所以你只要看到她不是在跑步就是在跑步的路上； 身体力行努力用实际行动说话，或许这样的行为是一种“自律” ，但是在我看来它失去了跑步本身的意义， 一次又一次努力刷新数据， 只为了那个时代的“领跑者” 。你不知道的身体有如一部运转稳定的机器， 这是是在加速耗干自己的能量，你每天合理安排时间，对我来说只是早起一点牺牲了睡眠时间去跑步，可是你每天都在高强度的训练，身体并没有恢复到最佳状态，只是在用自己的意志力坚持；坚持自己对跑步的热爱。（我不羡慕那样的跑者，因为对跑步我知道什么叫量力而行。我清楚自己的情况。 每个人的做法都有自己的道理，最终的结果都是为了心中的那个目标而持续努力。）