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二美:过年易浮躁,用写作安抚一下我们躁动的心

二美:过年易浮躁,用写作安抚一下我们躁动的心

作者: 作家二美 | 来源:发表于2020-01-18 11:47 被阅读0次

    各位朋友们好,二美22天写作群第20期开始报名了。

    开群时间:2020.1.21~2020.2.11,欢迎您的加入!

    1,过年,易浮躁

    一年一度的春节又到了。朋友圈很多人纠结到底要不要回去过年。回去吧,被各种催促不说,一场攀比也无法避免。手里没两把刷子,回去过年简直是一场折磨。

    过年期间,很少有人能保持心如止水。就算平时再佛系的人,也很容易被卷入攀比的洪流中。老家的亲戚毫不忌讳地打听你的收入,你说个大概还不行,精确到圆角分他们才满意。

    懂得个人界限的人,不会如此大张旗鼓询问,但也不动声色地比房子、车子、孩子,工作、地位,生怕自己当垫背。当局者迷,在洪流之中,有多少人能保持清醒呢?

    东家的豪车多么亮眼,西家的姑娘嫁给了豪门,而你呢,你有什么可以拿出来比一比?除非你的一切都符合大众设定,否则哪怕你某个方面再成功,但是其他方面不完美,你就会成为靶子,成为他人吐槽的对象。

    我一个事业有成的朋友,开着豪车回老家,本以为自己可以得到众人的认可了。可他却因为不愿结婚,被一众亲戚指责“不孝有三无后为大”。平日里那个意气风发的他,瞬间跌落在鄙视链底端。迷茫的他,也陷入混乱,大半夜发朋友圈,追问人生的意义到底是什么。

    一个人的时候,我们也许可以坚定前行。可当我们被群体观念冲击时,我们会受到考验,怀疑自己。

    前几天,我们写作群在讨论精神熵的问题。混乱失序的心理状态,心理学家米哈里称之为“精神熵”。一个人如果意识处于混乱状态,注意力也不集中,很难做成什么事情。过年,其实是很容易导致精神熵的。

    2,保持冷静,保持淡定,做点有益于成长的事情

    我们要寻找办法,尽量从浮躁中抽离,保护自我世界的完整和平静。

    有两年春节,我是自己在北京度过的,真是难得安静。平时看书、写作、刷剧,疲倦了出去走走,去颐和园看梅花,故宫看古迹,王府井看热闹。

    我身在人群中,但是无人吵闹我,所以能够怡然自得。在这种状态下,我的创作状态反而保持得很好。相比被冲击得七零八落的浮躁内心,我更喜欢这种淡定成长的状态。

    后来就算回家过年,我也每天写作、复盘。用这种方式,让自己保持内心自洽。白天和大家一起聚餐玩耍,各种问题扑面而来,内心诸多慌乱。夜晚打开电脑,敲击键盘,把心里的念头都倾泻出来,重新恢复平静。

    写作是一种救赎,它能救赎我浮躁又孤独的灵魂,让我从混乱中挣脱出来,继续追寻自己的人生梦想。

    今年过年,我已经回到老家了,但我不会停止写作和阅读,我会继续稳步前行。自我成长,永远不要停止。这世上没有一条路是好走的。

    走他人给你安排好的道路,也许暂时不孤独,但总有一天,你会质疑自己存在的意义,你会怨天尤人。走自己安排的道路,注定是孤独的,但这是自己的选择,反而心甘情愿。希望每个人都能勇敢追寻属于自己的人生路,不要迷失在大众的声音中。

    当你在喧嚣中迷失自我时,请你试着打开电脑,写出你心中所思所想,安抚自己、劝慰自己:人活着,不是为了把别人比下去,而是为了体验一场丰富的生命,为了超越过去的自己。

    祝愿大家过一个幸福祥和的春节。

    二美22天20期写作群,我们是如何安排的?

    我们要看三部电影《逆光飞翔》《海街日记》《窃听风暴》。我们要朗读并抄写四首诗歌:唐代诗人李嘉祐的《夜宴南陵留别》、元代戏曲家关汉卿的《大德歌·冬景》、英国诗人拜伦的诗《明亮的星》、英国诗人济慈的诗《她走在美的光彩中》。此外,还有阅读和写作。

    让这些美好的电影、诗歌、文字,陪伴我们,一起度过这个春节吧。

    3,“二美22天写作群第20期”细则:

    1,开群时间:2020.1.21~2020.2.11,一共22天,费用220元。

    2,按照要求提交作业即可,不限字数。每天22点之前,在群内打卡,超时违规。

    3,平时我会在群内和大家互动。也会以讲课形式或者聊天形式,分享积极心理学和写作方面的内容。只要我看到值得分享的心得和资源,随时分享给大家。

    4,顺利通关、完成所有作业的群友,可获得一份结业证书(电子版可彩打)。

    5,本期写作群结束后,群内会举办结业晚会,大家可以主动分享自己的写作感受,展示才艺,结交更多投缘的朋友。

    4,如何报名

    大家扫描下图二维码,即可付费报名。报名成功后,请添加我的个人微信:hulaoer666,我会把你拉进写作群。报名费原价220元,限时优惠价:200元。

    我的个人微信:

    欢迎大家把我的写作群推荐给你的朋友们,推荐成功一位,可获得50元红包奖励。记得添加我的个人微信,告知你所推荐人的名字,我会及时发放红包。

    我是二美,我等你来!

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