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day30 | 初雪 晨跑 神奇的早起

day30 | 初雪 晨跑 神奇的早起

作者: 可乐拾光 | 来源:发表于2022-12-16 16:02 被阅读0次

昨天挂起大风,原来准备6点起来跑步,6点的清晨天还没亮就挣扎着7点起来跑步,有风有雪但跑起来就不冷了。

关于昨天的早起,起初是在B站上做了两节冥想课程,有一节关于早上不用闹钟自然醒的,原来准备6点起来晨跑,特地订了6:05的闹钟,没想到自己5:57自然醒看了时间,原来真的可以不用闹钟起床,也是一次很神奇的体验。

今天早上照例准备7点起来跑步,奶奶说外面的风特别大,我就被劝退了,在被窝里看了会电子书墨迹到8点多才起来。

冬天的被窝诱惑实在太大了,随着这几天降温外面也一直刮风,冻得一点都不想动,也发现越是这样越懒,浑身都懒。

早上醒来就有些头疼,早饭后拖着疲惫得身体拖了地,上午和一个朋友沟通实验,清洁了一下面部,刷了一会视频不知不觉就中午了,吃完饭洗了个头发这一天才开始学习。

学习半小时就又干干别的,发现每天最有效的利用的时间就属晚上了。

试着把要做的事情拆分成一个个小目标,像打小怪兽一样,一个个击破它们,这样好像更能说服自己行动了。

冬天真的很懒惰,不管干什么,先让自己有动力开始起来。


我是喜欢跑步和记录生活的可乐,不是学计算机的女生中写作最好的,也不是写作里计算机最强的,但希望这两者都成为我自由选择的底气。努力以喜欢的方式过这普通而不平凡的一生~~

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