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思想不受控制怎么办?生活其实很简单,好好爱自己吧!

思想不受控制怎么办?生活其实很简单,好好爱自己吧!

作者: 米粒儿_bfd4 | 来源:发表于2024-08-28 15:13 被阅读0次

    有思想不受控制的时候吗?

    有没有特别懵的时候,好像不明白自己在做什么,好像不明白自己在想什么,好像不明白自己活着是为了什么?

    大脑并没有听自己的话,它好像想要挣脱束缚,它好像要去走自己的路,可是呢,大脑又没有方向,直接反应到身体的症状就是头晕脑胀!

    为什么会这样呢?

    这大概就是自身没有目标可是又对自己有所期待而导致的吧!自己没有方向却又想让别人看到自己的优秀!自己不想付出努力却看到别人的生活而感到羡慕,想要别人那样的生活!

    还有就是逻辑性的问题,想做的事情太多,没有轻重缓急,什么都想做,什么都要求完美,结果什么都做不成,这就陷入了自我纠结当中!

    还有就是情商不高,却又过多的去在乎别人的看法和想法,不断地纠结消耗自己的能量和气血!

    如何解决呢?

    人生是可以练习的,知道问题就好了,能分析出自己想要的,能知道自己纠结的点就好了!

    没有人生目标就找人生目标呗,问问自己是想工作还是想自由,自己的经济情况允不允许自由,不允许那就先想办法挣钱呗,钱挣了再去谈理想!这不,人生目标就出来了!

    想要别人看到自己的优秀!这事儿吧,需要先分析一下有没有必要,如果你想和对方谈恋爱或是想升职加薪或是想得到客户认可,那就投其所好,先努力然后静待花开。如果只是日常生活中的话,就没什么必要了,毕竟,人民币很好但也不是人人都喜欢!

    至于逻辑性嘛,那就得在一事一事上边练了,别着急,把心静下来,多复盘多看书就会有成果!

    情商也是同理,多练多错多复盘,慢慢的会越来越好的,慢慢的心就变得坚硬了!

    好好努力自己的,放低对自己的期待,以美好的心态去面对自己的生活!

    生活其实很简单的,把欲望降低,把心态放缓,把生活放轻,去感受生活的本质,一切都会越来越好,越来越简单!

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