沉思录day43-憧憬未来，活在当下

        昨天思考了自己最近迷茫的状态，调整了一下，从今天开始，每天将自己该做的事情做完，坚持去完成。还有，通过早睡早起来调整自己的身体状态，这个是跟俞敏洪老师学的。同样都是睡6小时，12:00-6:00和1:00-7:00第二天自己的精神和身体状态明显不一样，那为何不早点休息呢？

        今天是我早起的第一天，希望后面能够每天如此坚持，让生物钟也早一点调整过来。