如果你们爱我，就多抱抱我

甜蜜的拥抱

“一天抱八次远离抑郁”的观点：

“我们都是被原生家庭所影响，而我们就是孩子的原生家庭，所以记得回去先抱抱孩子。一天抱孩子八次，一个人人格不健全都很困难，起床、下床、厕所出来和出门前各抱一次，今天的任务完成一半。放学回家到上床睡觉再完成另外四次。”

这个观点可以实践到孩子与爱人身上，爱的五中语言其中之一“身体的接触”。我们平时“太盲”，孩子回来除了关心他们的作业，光是作业花去大部分时间，似乎很少关心他们学校的情况，更加少有身体上的接触，高质量的陪伴。

之前有抱过孩子察觉到她们的反应：

一次是两孩子一同进家门，正好姐姐在前面，当时我心情比较好，上前一个一个拥抱。抱姐姐时，她习惯性的把我推开，感觉怎么这么油腻，似乎不能接受爱的拥抱，或者心里有自己不够好不值得被爱的想法。而妹妹可以很自然的和我拥抱，还问“为什么总是先抱姐姐，而不是她？”，我回答“她是你姐姐，本来你们有先后顺序，先来者先抱”。

另一次沙龙出去一天，回来见到她们在广场上玩，妹妹看到我很开心，一边向我迎来抱抱我，一边叫姐姐“妈妈回来了，快过来抱妈妈”。而姐姐过来只顾着逗我腰凳上的小宝，玩两下便都跑开。也可看出，妹妹是很容易去通过身体来表达爱的，而姐姐不会并且抗拒。

所以我们值得反思，平时太少用肢体语言去表达爱，实践起来，多去拥抱孩子、爱人、父母等。长期以往，她们可以很自然的去拥抱与被拥抱。能结合爱的语言最佳，爱就用语言大声表达出来，现在不表达更待何时。

想去一句儿歌的哥词“如果你们爱我，就多抱抱我；如果你们爱我，就多夸夸我；如果你们爱我，就多陪陪我……”,唱出孩子的心声。

喜悦之情显露出来