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作者: 芊姿百态111 | 来源:发表于2023-04-20 23:19 被阅读0次

中原焦点团队 【坚持分享Day1415】2023/4/20 星期四 大风 14℃~28℃

心理咨询具体化技巧运用

1.举例说明法:针对来访者的叙述,邀请对方深入展开或举例说明,来帮助来访者理清思路。比如,你说你人际关系不好,可否举出一两个事例?你可否说的具体些?

2.查问深入法:针对来访者的叙述,提出问题,邀请对方进一步说明。比如你说你人际关系不好,请问指的是哪个方面?

3.适当沉默法:不要对来访者的话语做是非判断,而是鼓励来访者多做自我分析。比如,少说“你怎么可以那么想?”或“你想的太多了”。

4.邀谈感受法:针对来访者的叙述,邀请对方谈论其感受与情绪,来促进来访者宣泄情绪。比如你说你人际关系不好,可否谈一谈你具体的感受如何?

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