有没有觉得自己越来越不开心了,越来越荒芜……从什么时候开始,快乐离我们越来越远了!?
生活在这个发展节奏越来越快的今天,再加上雪上加霜的疫情,人们一张张的脸上再也不是过去那般耀眼的笑容;即使现在开心,也是强颜欢笑。
现在的我们拼命的奔跑,才能留在原地。因为疫情让无数的年轻人面临失业,勉强留下的承受着降薪和新人不断涌入的压力
无奈的焦躁,陷入死循环的现实,正确疏解情绪好重要。有的人疏解情绪的方式无外乎,刷抖音,玩微博,逛b站,等等那么几种。
短暂的几十秒视频,哈哈笑几声,过后还是该空虚寂寞冷的有,烦躁又郁闷的更多。
快乐可以很简单,就是一句正确的废话;但是我们想要快乐的方式太简单,以至于短暂的高兴过后还是不快乐!所以,在这个时候,是该静下心来好好想想,我为什不快乐?怎么样才会快乐一点!
对比古人,现代人获得快乐的方式太直接也太廉价;一个搞笑视频哈哈笑过 ,过后就没了以后;究其原因,我们是为了快乐而快乐!这样是反人性的。
如果,你写字好看,就每天写一篇,不断累积,你会感觉很有成就感,你正在认真做的这件事让你感觉很开心,就是真正的快乐。或者你写字不好看,想把字练好看,同样每天写一篇,日积月累,你会感觉越来越充实,字写的越来越好看,你的成就感就越来高,由心而发的愉悦感才是真正的快乐!
不开心的时候,自己待会儿,多问问自己,我到底怎么了,我怎样才能变的开心,真实的面对自己的情绪,善待自己的感受,迎接你的另一面,这都是你自己啊。
因此,我们一块儿使劲折腾折腾自己,变着法儿的让自己多会点东西,让成就感给予我们真正的快乐!
谁让我们都爱小确幸!
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