难过的时候，抱抱自己

今年自从一个人来到这座陌生的城市以后情绪总是很低落，也总是渴望得到一些关心。所以刚来到这座城市时，总是频繁的找朋友聊天，希望从朋友那里得到一些爱。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人的情绪总是千变万化。不管平日里多么坚强的人也会有崩溃的那一瞬间 ，有时候是生活中的一件小时，有时候只是工作中的一些小插曲。但是，情绪不好时没有人有义务承担疏导自己情绪的责任。难过的时候，人可以哭泣，但一定要记得抱一抱自己，学会自己疏导自己的情绪。

曾听一个朋友讲过他刚出来打工的经历。他辍学后找的第一份工作是电商销售，尽管他很努力，每天早出晚归，但两个月来没有签到一个订单，试用期一到就被辞退了。也正是在失业的时候，他患上了很严重的抑郁症，身边的朋友也都离他而去了 ，那时的他有过好几次的自杀行为，但都被好心人救下来了。

在异乡，他没有工作、也没有积蓄，失业以后口袋里的钱也无法支撑起治疗抑郁症的费用，他崩溃到无以复加，在出租屋里每天痛哭。但是有一些天，他复活了，从那以后，他开始积极的出去找工作，虽然那时所从事的工作很不体面，但支持着他顺利度过了那次难关。

如今的他，早已过上幸福的生活，有一个很爱她的妻子，下班后夫妻的生活也是其乐融融，之前那些特殊时刻的艰难，现在都化作了他对寻常生活的敬畏。

不管多么坚强的人，也会有崩溃的时候，也会有一段难熬的时光。人难过的时候，一定要记得抱抱自己，因为只有自己才是依靠。在这个世界了，没有人有义务承担疏导自己情绪的责任，如果有，那一定是生命中的贵人。