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表达愤怒

表达愤怒

作者: 八幡_f232 | 来源:发表于2018-12-06 22:56 被阅读0次
    表达愤怒

    我之前一直是老好人,别人对我智商上进行藐视,然后得寸进尺的时候,我做的不是表达愤怒,而是进一步的讨好,并自我怀疑,觉得自己是不是哪里做错了才被人这么对待。

    后来我看了微信上推的文章才知道,我这是典型的老好人,是讨好型人格。我把自己的情绪憋在心里,不代表这个愤怒就没有了,而是变成了被动攻击。

    表达愤怒

    比如我被老师鄙视了,我不会主动沟通,主动发火,我小时候的方法则是经常迟到,非常拖延,我想起来这可能是变相像老师表达愤怒,厌学的表现。

    其实表达愤怒很表达善意一样重要,一个只有善意没有愤怒的人是虚假的,会让人觉得你是个虚伪的人,没有人愿意跟你玩。一个人真实,才有生命力。

    所以,从现在起,请我们学会表达不满吧

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