凌晨三点

凌晨三点，梦与头痛双重作用下，醒过来，再也没有睡。

鼻炎，头痛，失眠，眼袋，脾肾虚，湿气，所有这些，构成了一个中年女人生活的基本要素。

打开抖音火山，不看别的，只找解决问题的办法，治疗鼻炎，缓解头痛，祛除湿气，方法多如牛毛，最重要的是落实。握有一千种方法不用，不如只用一个，坚持到底。

生活，健康，走着瞧！