早餐：无
中餐：蒜黄炒豆腐 一杯脱脂牛奶 一个鸡蛋
晚餐：无
其他：大量水 草莓三个
减肥的第二天，其实早就预想了各种困难，但真正开始的时候还是有点难以接受，比如长久不运动带来的气喘吁吁，体质下降，又比如面对美食的诱惑带来的肚子咕咕叫，再就是体重下降速度很慢很慢的痛苦。其实才明白体重上升的时候那种速度和你体重下降时候的那种速度是没办法比较的，而每当很饿的时候，都会默默告诉：自己你现在吃进去的每一口，都会让你减肥的时间增加一天，于是挨饿无所谓，只要能美丽。
其实我是一个很怀旧的人，出现在生命中的人都很难去忘记，而那些过往的事情我都很珍惜，因为我觉得那些事情怎么都不会在发生了。今日在走路中思考的是我的懒惰和恐惧，25岁的年纪我给自己设置了太多障碍，太多恐惧，太多门槛，也是一直以来的自卑感，让我觉得在这个社会上无法生存，更别提在17岁那年居然遇见最爱的人之后，那种不敢去见的深深自卑感，即便是对方提出来找我，我也严词拒绝的决绝，年小时不懂爱情这句话说的真对，那时候只会撒娇、矫情，不懂如何去思考，更加不懂对方想要的是什么，那没有来由的无安全感，也让我到目前很排斥与人恋爱，而现在也在坚信着，这辈子最爱的人是那个17岁遇见的浑身会发光的男人，其实现在怀念也是没用，他已为人父，而可能这辈子我们只能是单行道，无论我怎么想，这辈子都不可能在一起了。
话锋一转，其实减肥最大的难题是运动，我也在思考，当变得肥胖之后，身体机能是下降的，运动能力也会变的很差，而这只能依靠每日的不停运动慢慢恢复，减肥最大的困难其实是坚持运动，所谓饮食其实每个人都能忍耐，但说到运动其实特别难，长久的不运动习惯以后，接受运动其实特别难受，更别提强力的运动，而随之而来的就是想要放弃的念头，还好这一次并没有觉得很难，只是真的想要让自己变好，也想偷偷的变漂亮，并且我觉得如果减肥这道坎迈过去了，我应该会进入人生的一个新的阶段，而这也可能也是我一直以来想要进入的阶段。
目前每天的运动就是走路一小时，今日加了三组抬腿运动，想要消掉大肚腩，说起今日比较失败的地方就是，没有按时早起，于是早饭并没有按时吃，不过还是觉得日子一天一天过的很充实，而第一次日记的记录也让我觉得格外新鲜，不能说能够记录下每次自己的所思所想，最起码能够记录当日心情，未来也不失为回忆中一点点甜。于是今日就如此吧，想要去思考一下，下一步怎么英语学习～bye
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