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如果你的生活一团糟,试试早起吧

如果你的生活一团糟,试试早起吧

作者: 紫陌欣妍 | 来源:发表于2020-10-02 07:20 被阅读0次

难得的八天长假,我这两天却都是六点左右起床的。

一方面已经养成生物钟了,每天一到那个时间就自然而然地醒来了;另一方面,虽然是放假,但我的事情却没有少,既要交书评,又要准备上公开课的教案和课件,昨天还接了个通知,说是要给学校做一份少先队员入队的美篇。

除此之外,今晚轮到我朗读了,要提前录制好音频。

以前都是录好音频就直接发给团队里另外一位小姐姐,让她帮忙制作后期。但想想后期也挺麻烦的,而且她又是没有任何报酬的,最后决定还是自己来配音乐。

其实昨天已经录制了一早上,但因为刚开始使用那个软件,并不熟练,所以效果很不好。不过一番功夫下来,好歹是摸清了门路,至少该如何下手了,今天早上再来录制,就轻松了不少。

虽然轻松了,但其实也花了将近一个小时。不过这事属于熟能生巧,以后多练练,应该就不用这么久了。

录制完之后,压在心口的一块大石头总算是松下来了,趁着孩子还没有醒,赶紧写今天的日更。

仔细想想,坚持早起好像已经有大半年的时间了。

最开始是真的起不来,闹铃都要订三四个,每次都是间隔十分钟,然后爬起来关掉再接着睡,简直是苦不堪言。

但慢慢的,就开始习惯了,甚至有时还会在第一个闹铃响起之前就醒来,然后便可以从容地关掉,而不必担心把孩子吵醒来了。

其实之所以要早起,完全是被逼的。感觉自己好像每天都有很多事要做,可是在学校的时候要上课、管班级,下了班回家又要带孩子。

最开始我都是等孩子睡着了再从床上爬起来做自己的事,可是我家娃睡得晚,往往等她睡着了,已经将近十一点了,这就意味着我必须得熬夜。

随着年龄的增长,我再也不是那个即使凌晨两三点睡、第二天依旧生龙活虎的小姑娘了,只要头一天没有睡好,第二天保准会无精打采,还会影响工作。

而持续一段时间早起后,最大的变化就是,终于可以有条不紊地去处理各种事情了。有时把事情做完,一看还不到七点,瞬间觉得自己赚到了。

最重要的是,我的心情也随之放松。以前每次哄丫头睡觉,跟打仗似的。我脑袋里想的都是早点把她哄睡就可以去做事了,可是她好像和我作对一般,偏偏不睡,于是我骂她哭,鸡飞狗跳。现在好啦,一天的事都做完了,晚上我还可以给丫头讲故事、陪她聊聊天,多幸福啊。

白天在学校的时候也可以一心一意上好课,同时又留出了足够的时间和学生谈话,自然不像之前动不动就在班上发脾气。

基于我的亲身体验,我发自内心地建议大家,如果你还是觉得每天都有一大堆事要做,而且还怎么做都做不完,那就试试早起吧,说不定会改变你的生活。

当然,随着天气越来越冷,估计早期难度也会增加,所以如果想养成早起的习惯,夏天是最适合的时间,其次是“现在”。

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