第一章 人生苦短，即便我们还年轻

    我们总是回首我们错过了些什么，其实错过了什么都不足惜，时光流逝才是我们真正该惋惜的事情，时间不存在，把握了当下就把握了时间，时间摸不到，看不着，却能因我们的意识而存在，我们常常沉浸于过去和未来的这种意识中，生命的意义在于把握好自我当下的意识。

第一章 人生苦短，即便我们还年轻

　　生命是意识的流注，人生不过百年，我们身边的人也就大都平均八十年的寿命，算起来总共也就29200天左右，说到这，我们是不是很吃惊，感觉一天不过就是很短暂的，2万多天也只不过是个小数字，生命是过一天就少一天，诚然我并不是杞人忧天，人生苦短，生命流逝不是人到了老年才能意识得到的问题，如果我们用心计算一下自己的人生的时间，就会觉得即便我们还年轻，人生依然苦短！

　　所有人都在追求外在的快乐，外在的意识形态，但却并没有深入的思考过，其实真正的快乐源自内心，在自己心灵的深处，心被物化的表象所迷惑，蒙蔽了核心的自我（也就是哪个真正的自我）对于川流不息的生命时间的感知，感觉不到生命的流逝，意识不到生命时间的短暂，我们抓不住，也无法放缓生命的脚步，过去几十年的生命就像是一刹那，没有去好好感受，只是被物质世界和现实环境所困扰，再回首生命已在此刻，然而你又有多少个此刻可以浪费，身在此刻的你意识却去了过去和未来，生命在你的核心自我的宁静里，你却常常焦虑彷徨。内心总是装满了遗憾和期待，你当然感受不到生命了，若能活于当下，生命的感知就愈加清晰，活在当下的每一刻就会觉得即便是过去的遗憾也是值得的，当下就在此刻的宁静，此刻对于生命的清晰的感受，亦是生命的终极意义所在，所有外在世界赋予自己的感觉，包括对过去的和未来的感觉，最后都汇集成为当下这一时刻的感受，无数个当下才组成了人生最宝贵的29200天的生命时间，当下的感受高于一切外在形式的感觉，人生的意义就在于此，我们可以拥有数以百亿的财富，数不尽的人生成就和爱，事实证明资源永不匮乏，没有什么是你得不到的，也没有什么是你不可失去的，唯有此刻宁静的心，清晰的生命意识，感受当下，感受自我，真实的活于当下，不必为金钱而烦忧，知足而常乐，吃饭的时候就好好吃饭，睡觉的时候就好好睡觉。

第一章 人生苦短，即便我们还年轻

　　满足一天的需求，也许10元钱就够了，10元就可以让你马上去实现很多愿望，谁告诉你一天一定要花100万才算得上满足哩？如果你对于钱的需求不是来自当下这一刻，也许100万也不够，要让每一刻都是开心愉悦的，10元足矣，用心花钱也能让你感觉幸福，而非拼命赚钱才能幸福，当你平静和专注的读一本书，看一部电影，哪怕是用心吃一碗饭都是一种快乐，

　　活在当下，你发现了吗？每个人都本性善良，我们都有相同的信念，我们每个人在本质上是一样的，内心深处都有着息息相关的连接，我们的初衷和价值取向都有共同之处，那就是我们都要做一个善良的人，一个有良知的人，一个能实现自我价值的人，只是我们每个人出生和境遇不一样，当我们能理解别人与自己不同的处境，就能包容的他人的个性，用心去感受我们相同的本质，珍惜缘分，感恩现在，善良定如泉涌滋润我们的关系，满足和快乐将溢于言表。

　　所以不管是物质世界和现实环境。美好程度都取决于你对于生命的热情，对时间空间的意识，而并不在乎其表。