没有记录就没有发生。
健康
1、早睡早起
昨天晚上10:30入睡，今天早晨sleepcycle4:53叫醒，早起打卡。
2、健康饮食
两个香蕉，土豆饼。
3、小憩冥想
在朋友圈看到园长分享冥想音乐，听了一段，又听了几节100讲补觉，到9:30。下午要上晚班次，你要保证旺盛精力。
4、运动
今日运动步数应该超过8000。
学习
1、早上6:00~7:00达薇天使班锦囊班会。
主题是：反思。学员分享自己的目标，有一位同学卡住了，不知所云。给我的警示：刻意练习！
2、中午12:30~1:00午间锦囊班会，会后复盘，我负责播放入场音乐。
一个人的成功15%靠个人的能力，85%靠他人的帮助。
没有记录就没有发生。 健康 1、早睡早起 昨天晚上10:30入睡，今天早晨sleepcycle4:53叫醒，早起打...
记录平凡的一天
因为记录，平凡的每一天都就不平凡。
简书 你好 第一天 试着记录自己平凡的平凡
每个平凡的一天也值得被记录
今天，我又像往常开始想，今天写些什么好呢！最后写了下面这些 今天是周日，我五点半起来了，不会说是周末就多睡一会。和...
文/沪江 张继元 早晨6:30，闹钟响起，我拖着疲惫的身体起床，在黑暗中悄悄爬起，生怕惊动了我的室友。在狭小的出租...
成为更好的自己，第622天 今天是08.04 / 星期二，农历六月十五。 其实当一个人内心强大,修养足够时，赚钱只...
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没有记录就没有发生。 昨天休息，在家宅了一天。老公做饭，晚上跟老公出去散步2㎞。 今天上晚班，上午在家休息，补充能...
本文标题：0713-2020记录平凡的一天
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