遇见更好的自己
我今天跟大家分享一点养生知识,大家可能对酸奶熟悉,多数人都喝过酸奶。酸奶现在离不开人们。
喝酸为什么会导致湿邪偏重,酸奶它里边有很多益生菌,益生菌吃完后的应该说对人的消化是非常有利的,酸奶是在冷温里保存,酸奶的温度比较低。虽然益生菌对我们消化比较好,但是如果长期喝这种偏冷的冷饮,可能对我们脾胃消化就是不是特别好了,那么如果长期饮用有可能就造成这种的湿邪的产生。
遇见更好的自己
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喝酸为什么会导致湿邪偏重,酸奶它里边有很多益生菌,益生菌吃完后的应该说对人的消化是非常有利的,酸奶是在冷温里保存,酸奶的温度比较低。虽然益生菌对我们消化比较好,但是如果长期喝这种偏冷的冷饮,可能对我们脾胃消化就是不是特别好了,那么如果长期饮用有可能就造成这种的湿邪的产生。
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