觉察日记2020-01-18补

最近和和孩子的关系很紧张，压力也很大。和孩子发生冲突，他把我的脸给抓破了。当别人问我的时候，我不敢说，我一说，耳边就想起很多种声音，这不行，得教育，这是你允许的，因为你太弱。我自己也担心，从小都这么厉害，长大了怎么得了，真是管不了了，深深的无力和挫败感。当我对娇娇说的时候，她说对你种没有感受的人，就得让你疼。她的回答，让我很意外，我也觉得有些委屈。聊着聊着，我的担心，害怕，恐惧，不信任都出来了。还有关于陪孩子玩，买玩具也提供了不同的选择。慢慢没有这么压抑了，身体也轻松了，也有了努力的方向，带着这份担心再去看看自己怎么了，而不是一直去关注孩子怎么了。特别感谢娇娇的陪伴和倾听，帮到我很多。