牛奶已经打翻了，我该怎么办？

7月的我经历了对未来的迷茫和恐慌，想要去努力却发现没有了方向。

牛奶已经打翻了，我该怎么办？

人生最无力的时候，就是明明已经做好了全力冲刺的准备，却发现自己根本没有参加比赛的资格。

我对未来真的迷茫了，我不知道现在选择的职业方向到底对不对？如果打翻重新来过，我需要消耗的成本到底有多大？我真的害怕了，我好像没有勇气去面对现在的生活，周围的环境让我不想在待下去了。

因为这样的环境让我感觉自己无法提升，许多想法不能够得到施展，没有互相学习积极向上的氛围，只有安逸熬过一天是一天的颓废。

可是我喜欢自己现在的职业，喜欢学校干净纯粹的环境，我需要努力改变自己，从而去更换更好的环境让自己提升。

7月我参加了一个考试，结果刚刚出来，没有考上。结果给了我重重一个打击。我在思考到底自己为什么没有考上？为什么是现在这样的一个结果？

主要原因有以下几个方面:

①我还不够努力，想的太多而做的太少。没有好好备考。

②太容易受环境影响了，方向目标不坚定。

③复习方法效率太低，应该思考如何用最短的时间，达到复习效果最大化。

④自己本身知识储备量太少，很多东西都不知道，知识盲点太多。

⑤身体素质有点差，高强度的复习，有点吃不消。

针对以上问题我的To do list:

①只要确定目标，不要想那么多，努力朝这个方向走就对了。

②确定了目标，要为目标设置节奏，思考自己如何达成这个目标。

③多看书，多学习，提升自己知识储备量。

④复习一定是有方法的，要找到适合自己的复习方法，提升效率。

⑤不要焦虑，不要急于求成，要静下心来，踏踏实实去努力。

⑥加强运动，增强自己的身体素质，找到压力释放的方法。

过去的已经过去，牛奶已经打翻了，我伤心难过也没有用。

梳理一下自己现在的困难，告诉自己千万不要放弃，你的失败，是你不够努力，不要埋怨任何人，也不要为自己找寻任何借口。

认识到自己的不足，找寻解决的方法，继续前行，继续努力。

失败并不可怕，可怕的是你自己丧失了信心。

牛奶已经打翻了，我该怎么办？