读解“关注正向”

尘心第149天焦点解决分享（2019.1.12）

读解“关注正向”

——善恶一念间，一念成佛，一念成魔。关键在于，你关住了什么。关注正向，人间多了诸多美好。

关注正向是焦点解决的一个重要理念。就是关注一件事情的积极的，正面的意义。用这种思维模式去看问题时，更多的看到人们做一件事的初心和动力。这样更容易共情到对方，看到对方不容易的地方。

所以，“关注正向”，更具体的说，我们要关注的是当事人的、自己的、事件本身的三个方面的正向。

比如:  同事打电话说，她儿子最近经常出去，问他去干啥，总是说有点事。也不具体说清楚啥事，同事很生气。

我们如果不去考虑当事人的正向，可能会感觉做家长的同事，太爱约束自己的孩子了，该放手时就要放手。或者，感觉这个孩子太不懂事了，出去干啥，应该跟家人说清楚，省得家人操心。

现在我们从正向看同事的行为，就能感受到作为家长对孩子的关心和在乎；先看到并同理她的这种行为背后的感受。再去看孩子的行为的正向，这个孩子可能是为了避免家人的担心和唠叨，才没有跟家人说具体去做什么事。这也是孩子用自己的方式，表达自己长大的一种方式。

再看这件事的正向呢，告诉同事，是不是她和儿子的沟通方式需要调整，过去的沟通是怎么的，有没有很好的传递给孩子自己真实的想法？如果把自己的感受准确无误的传递给孩子，她需要怎么去做？

关注正向，让当事人既要看到自己行为背后的正向期待，能照顾本人的情绪、感受，也能很好地换位体会他人行为背后的动机、感受、需求，进而不再陷入传统挑错思维模式而是主动开启解决问题的模式。