重在参与：畅跑上海！

大家好：2019:4:21:上海国际半程马拉松比赛圆满胜利完赛，勇创佳绩，凯旋归来，今天参加长跑爱好者个个都是英雄，重在参与，量力而行，享受过程，安全笫一，快乐畅跑，值得参与体验交流学习分享一下！不忘初心，牢记使命永远奋斗，实现梦想，再接再厉，继续努力，刻苦锻炼！坚持不懈！

人生重要的是健康快乐！东海畅跑，问候永远不忘，感谢有缘开心快乐

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过好每一天，加油，再加油！