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保护肝脏

保护肝脏

作者: 四柱 | 来源:发表于2021-04-08 10:30 被阅读0次

    肝脏出现问题,身体会发出10个信号,建议及时排查

    疲惫乏力,睡不好

    头发爱出油,掉发

    肚子胀气,腰部有赘肉

    眼睛干涩发痒

    口干口苦,有异味

    情绪控制不好

    脸上长斑长痘

    大小便异常,爱放屁

    前胸后背出现红痣

    没有食欲,恶心呕吐

    想要养护肝脏健康,2件事要牢记

    1、重视喝水

    肝脏的新陈代谢离不开水的滋润,经常喝水能更好的维持体内循环,加快身体代谢,有助于体内毒素的快速排出。喝水时加入青驰菊,可以帮助我们养护肝脏。其中含有对肝脏有益的营养物质。水苏碱对脂肪有着亲和力,可以减少病毒在细胞中的集聚,加速代谢毒素排出;氨基酸和类黄酮有很强的抗氧化能力,可以提高肝脏细胞的免疫力,预防一些肝部疾病;

    硒元素作为公认的抗癌元素,能够帮助修复受损的肝脏细胞,对肝脏有不错的保护作用。喝水时闷泡一朵青驰菊,养肝的效果一定会事半功倍。

    2、定期体检

    肝脏没有痛觉神经,就算受损也会继续工作。所以定期的体检可以了解自己的身体状况,也能及时控制病情的发展。

    喝白色菊花对肝脏最好,用白色菊花泡水喝对肝脏有很大好处,主要是因为水分的摄入,并且能够有利于促进消化、吸收以及排泄废物。白菊花性凉、入肺、肝经,可以清肝热,对于肝热引起的目酸、目胀、视物不清等具有较好的疗效。

    除此之外,对于肝阳上亢引起的头痛、头晕等也有较好的疗效,同时白菊花还有清热解毒的功效,对于肺热引起的咽喉肿痛、口舌生疮有较好的疗效。

    其次,现代研究发现白菊花对细菌,和某些皮肤常见致病真菌有抗菌作用,但需注意单用白菊花适合代茶饮,白菊花性微寒,脾胃虚寒的人群不宜长久饮用。

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