记得有一段时间天天喝酒,然后迅速变胖。发现胖了许多,所以停止了喝酒。最近又开始喝酒了。今晚打开一瓶果酒,一个人独酌。这一会儿又上头了!突然想到:完了,今天的步白跑了。这一顿下来,肉只多不少。
认真想一下,也不尽然。跑步是为了好的精神状态,喝酒是为了好的心情。两者不冲突,也不抵消。
减肥,慢慢来。
今天傍晚,乌云接连重叠,笼罩了天空。我还是绕湖跑了两公里,跑步迎着风别提有多舒服,这是任何人与事给不了我的感觉。
想起前几天下雨,我顶着雨绕湖跑。那一天我明白,光着身子在湖里游泳的人不管雨大雨小,还有被雨淋透的我也不会介意。
因为人们形容风雨是困难、是阻碍,所以有风雨就躲家里不出去。其实,风有风的清凉,雨有雨的快意,风雨之中的我们更释放、更通透。
人生终究有什么恐惧?为什么要逃避?去迎接风雨,会发现无论风雨不过如此,也许在风雨里我们还遇到了那个更真实、自在的自己。
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