挑战、努力、成就

2023.1.3

在跨年演讲上，罗胖竟然表演起了钢琴弹奏，因为他开始学钢琴了。提到学习钢琴的动力，罗胖提到了挑战、努力和成就，这是一个人做一件事情的动力。

设定适当难度的挑战，我们常说的“踮踮脚”的难度是最常采用的难度；也有发乎其上，则得其中，法乎其中，则得其下的说法。努力，没有留下汗水就得到的目标是不会有成就感，也不会珍惜。最后就是必须有成就，没有成就，没有正反馈就很难坚持下去。

之前看《自驱型成长》里面提到培养孩子自驱力需要满足三个内在需求：

自主需求：让孩子自己做主，拥有掌控感。

胜任需求：帮助孩子建立胜任挑战的信心。

归属需求：让孩子感受到被关心和关爱。

当看到挑战、努力、成就模型的时候把这个两个弄混淆了，有点分不清。前者是做一件事，后者是做很多事。