2017年11月13日

做过脚膜之后，皮层开始脱落坏死的皮肤，洗脚时试了好多方法让死皮去干净，没有成功。最后，用了最简单原始的方式解决了，用手扣。我明明知道这样对指甲不好，可是就是忍不住，就像头皮痒、脸上冒痘，不能用手碰他们，但是没有什么实际效果。像是一种瘾，停不下来。而且，很让我不爽的是：我的指甲真的被弄开了一块！可能是生理差异，我的指甲不会长合，只会越来越短。

所以，那些美丽的东西不是什么肤浅的东西，而是克服很多坏习惯才能保持魅力。身材、皮肤等等，都是长时间自律的结果，最然第一名和第二名只差一厘米，这一厘米代表着比赛前几十倍的付出差异。