如是观

观自在

观到就自在了

观即看

观即觉

一个念头升起

无意识的认同这个念

无明的追着这个念 持着这个念

随即便陷入了念头的虚妄世界里

心情的好坏悲喜便时时受到念头的影响

一个念头升起

觉知到

不评判

不认同

不分析

不抗拒

如实如是的看见

简简单单的看着

即刻便从念头中解脱

自在做生命的主人

观自在

观到即得自在

没有观

没有觉

便只能沉溺于念头的虚妄世界里

活在头脑掌控生命的世界中

观自在

谁在观

谁在觉

刚开始体验这个观 这个觉

是一念“观”一念

一念“看”一念

后念“觉知”前念

头脑在观

头脑在觉

“观”是个念

“觉”亦是个念

继续观

继续觉

如实观

如实觉

没有目标

没有目的

没有期待

没有时间

单纯简单的做这一件事

一月

两月

三月

……

在某一天

或许 在散步时

或许 在吃饭时

或许 在……时

在那一刻

“你”明白了

“你”醒来了

“你”站在了头脑之外

此时

观不再是个念

觉亦不再是个念

观真正成为了观

觉真正成为了觉

正如

飞机持续的航行

穿越厚厚的云层

最终

飞向了那永不变

如如不动的天空

与之共舞

自在翱翔

感恩一切

感恩有你