古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界线，把我们延伸向未知。
这篇读完，感觉是让自己列出自己目前所有拥有的，然后想象这些东西全部消失，让自己慢慢归零，忘掉安全感。
想象自己是一个人在草原上，一个人在长城上，一个人在大海中，甚至一个人在宇宙中，周围是永无止境的空间，自己在未知的宇宙，在未知的世界。这些画面在眼前闪过，不带任何思考，自己就处在空空如也的状态，从头开始。
正好是新的一年的第一个月，从新开始。
古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界线，把我们延伸向未知。
这篇读完，感觉是让自己列出自己目前所有拥有的，然后想象这些东西全部消失，让自己慢慢归零，忘掉安全感。
想象自己是一个人在草原上，一个人在长城上，一个人在大海中，甚至一个人在宇宙中，周围是永无止境的空间，自己在未知的宇宙，在未知的世界。这些画面在眼前闪过，不带任何思考，自己就处在空空如也的状态，从头开始。
正好是新的一年的第一个月，从新开始。
古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界线，把我们延伸向未知。 这篇读完，感觉是让自己列出自己目前所有拥有...
放弃“灵魂伴侣” 理想中的灵魂伴侣是不存在的，如果把你所有的幻想寄托在一个人身上，任何人都会不堪重负压力山大的，当...
对可能结束的关系说是 当我和老公经历了四年的恋爱后，经确认过眼神，是真爱，好的，那就结婚吧！ 理想的婚姻应该是幸福...
以全新的姿态迎向别人，从陌生人开始。 调整好自己的状态，即使对陌生人，对很不喜欢的陌生人，也要努力保持...
移向真正惹恼你的人。 我一直在思索我最在乎的人到底缺少什么，到底有什么需求，ta是有什么样的经历导致ta现...
想说不就说不 在生活和工作中，我就是那种不懂拒绝的人，这种毫无原则的付出，让自己筋疲力尽，别人还不知情...
移向真正惹恼你的人 看到这一章，想起过往很多和老公争吵的画面，一个充满攻击性的人，其实是感觉得不到爱或不受尊重，不...
（与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我） 在婚后有孩子的那几年里，真的是冲突不断，我和老公彼此的重心都向外移，他自...
借着对别人的批评来认识自己 要看清楚自己是一件非常困难的事，看别人就容易得多，尤其是当你看到别人的缺点时。因为这个...
以全新的姿态迎向别人___从陌生人开始 人是一个很奇怪的动物，大脑总是会假设一些没有发生的情节，就像一个人的电影，...
本文标题：共读对生命说是1.9
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gfunrqtx.html
网友评论