古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界线,把我们延伸向未知。
这篇读完,感觉是让自己列出自己目前所有拥有的,然后想象这些东西全部消失,让自己慢慢归零,忘掉安全感。
想象自己是一个人在草原上,一个人在长城上,一个人在大海中,甚至一个人在宇宙中,周围是永无止境的空间,自己在未知的宇宙,在未知的世界。这些画面在眼前闪过,不带任何思考,自己就处在空空如也的状态,从头开始。
正好是新的一年的第一个月,从新开始。
古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界线,把我们延伸向未知。
这篇读完,感觉是让自己列出自己目前所有拥有的,然后想象这些东西全部消失,让自己慢慢归零,忘掉安全感。
想象自己是一个人在草原上,一个人在长城上,一个人在大海中,甚至一个人在宇宙中,周围是永无止境的空间,自己在未知的宇宙,在未知的世界。这些画面在眼前闪过,不带任何思考,自己就处在空空如也的状态,从头开始。
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本文标题:共读对生命说是1.9
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