在当今社会中，女人是更加需要顾全大局的一方，这里指的是：自己的身心状态、事业、家庭、孩子、自我价值。经历过很长的孤独期，也经历过无限的延迟满足，和那种求而不得的内心体验。我很珍惜通过努力而获得的东西。我深刻的体会到：能把自己有品质的照顾好，就是一件很不容易的事情。更何况还有伴随年龄增加，需要面对的各时期的责任与体验。
年过四十，再次品味人生，它是一场修行：
它的苦在于成长需要通过挫折来实现；
它的难在于自己对上进与欲望的权衡；
它的贵在于自己走过的每一步都算数；
它的甜在于只要真心努力就必有收获。
无论是平淡也好，富贵也罢，当下的今天，我们感觉是否快乐，内心是否丰盈，明天是否期待，自我是否是被需要……在于懂得。懂得自己的需要，懂得安抚自己的心。
白落梅说过：“这人间，最风尘、最苍茫、也是最无情，明明给了我们栖身的角落，心却无处安放。”明明同住一个屋檐下，可心却始终找不到归宿。漫漫长路，懂永远比爱重要。懂你的人，知道你为何笑，又为何哭，在你欢喜的时候会给你温暖的拥抱，而不是不理解的打击，在你疲惫的时候给你踏实的依靠，而不是一味催着你赶路。
往后的岁月，能选择和懂你的人一起走，就是幸运。余生才能拥有细水长流的温暖，哪怕没有荣华富贵，彼此也能将冷冷清清的日子过得风风火火。很遗憾，自己缺少了这一种幸运，再怎么努力都发现无力改变，而现实又有太多的牵扯与捆绑。明明是两个人却过得比一个人还孤独。这大概就是因为没有遇到懂自己的人吧。你的快乐和悲伤都不被理解，两个人的想法总是背道而驰。好比，你喜欢打扮健身，对方却觉得你在浪费时间；你喜欢听歌看书学习，对方却认为你不务正业，浪费时间金钱；你在外面受了委屈，对方却不耐烦的叫你别说了没见他整忙吗？你出个差参加个培训，对方又嫌弃你又不顾家了，给他添麻烦了……原来，和不懂你的人在一起，不管你怎么努力，感受到的只有孤独和煎熬，彼此终究是貌合神离，咫尺天涯。
随着年龄与阅历的增长，我们终将慢慢懂得，有些人是不能共事的，有些人是不值得深交的，而有些人，一开始就不必请进自己的生命里。如果一段关系让你觉得累，甚至受伤，那就及时止损，远离“垃圾人”。在远离那些让你不舒服的人的同时，自己也要努力成为让别人舒服的人。不懂你的人，始终给不了你想要的幸福；而懂你的人，才会用你所需要的方式去爱你；懂你的人，才配得起你的余生。
不管你接不接受，人生就是修行，每个人都在路上。在修行中成长，是在独立和依赖之间寻求平衡的过程。当我们既独立自主，又能自我表露脆弱时，我们就离心智成熟更进一步，在相信自己和相信他人中实现较好的平衡。终究会明白，最可靠的、可依赖的只有自己。余生，愿能自己照顾好自己，安抚好自己的心，做那一个懂自己、爱自己，给自己心灵自由的人。
怎么样去判断一个人的灵性成长呢？——看她如何运作现实（俗世）。当一个人的自由意志越薄弱，越容易进入二元论，在对与错，赢与输，高和低等泥沼里打转。而自由意志越高，心灵越平静，越发展出多元的思维，上善若水般的有弹性，生命不消耗在对抗上。合作、理性、无我，导致的决策品质就是：对别人充满敬畏与赞叹。
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